Ich bin eine schlechte Tochter
Hallo KuKa Team,
ich habe ein Problem, das mich ziemlich belastet.
Meine Eltern sind schon sehr lange geschieden, kann mich nicht an eine gemeinsame Zeit erinnern mit ihnen. Meine Mutter hatte dann auch einen neuen Lebensgefährten und meine Schwester wurde geboren. Zu meinem Vater hatte ich raren Kontakt, aber es war nicht wirklich eng, das Verhältnis. Als ich älter wurde, sah ich ihn immer seltener. Er zog dann in eine andere Stadt. Dementprechend trafen wir uns noch weniger. Ich war nicht ungern bei ihm, aber auch nicht unbedingt gern. Aber jetzt ist es so, dass ich keinen Kontakt mehr zu ihm haben möchte, was aber nicht an ihm liegt. Die wahre Ursache dafür ist meine Akne. Das wird wohl schwer zu verstehen sein, aber mich belastet das zu sehr. Er kennt mich nur mit schöner Haut und ich kann es einfach nicht übers Herz bringen, dass er mich so sieht, habe da auch mit anderen Familienmitgliedern schlechte Erfahrungen. Ich möchte so wenig wie möglich an das Thema erinnert werden. Nun entwickel ich aber richtige Schuldgefühle, weil es total egoistisch von mir ist. Ich habe ihm nicht mal Bescheid gesgat, wieso oder dass ich keinen Kontakt mehr möchte, habe einfach mich nicht mehr gemeldet und gehe nicht ans Telefon, wenn er anruft. Das ist bei mir jetzt schon soweit ausgeufert, dass ich eine richtige "Telefonphobie" habe und nie abnehme oder z.B. manchmal auf der Straße denke, ihn zu sehen und dann Panik bekomme. Ich finde das selber schon total krankhaft und mein Vater tut mir richtig leid, aber ich kann da einfach nicht raus. Mit ihm darüber reden würde ich nie packen und ihn zu sehen erst recht nicht. Seine Freundin hat auch schon ein paar mal bei meiner Mutter angerufen und gefragt, ob was ist und warum ich mich nicht melde und nie zu erreichen bin. Und letztens hat sie mitten in der Nacht angerufen (3mal). Ich habe mir zuerst nichts dabei gedacht, aber ich habe Angst, dass mein Vater sich etwas antut...und das nur weil ich so egoistisch bin. Ich bin echt eine schreckliche Tochter...
Könnt ihr mir irgendwie weiterhelfen? Ich kann mit ihm wirklich nicht darüber reden, das Thema ist mir zu unangenehm, außerdem sitze ich schon zu tief in der Misere. Was sollte ich denn sagen, wenn er mich fragen würde, wieso ich ihm so aus dem Weg gegangen bin? Da versteht doch niemand, das Akne da ein Grund zu sein kann, v.a. wenn man es nie selber erlebt hat. Ich bin bei dem Thema einfach zu emofindlich, habe schon oft daran gedahct, mich umzubringen deswegen. Habe es dann aber soweit geschafft zu verdrängen, dass ich wenig Kontakt mit der Außenwelt habe und solche Begegnungen meide. Und ich glaube, so geht es mir schon besser...nur das mit meinem Vater belastet mich wirklich sehr.
Wär nett wenn ihr antworten könntet.
Liebe Grüße
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Einmal vorweg: Was tust Du denn gegen die Akne? Hautarzt, Kosmetikerin, Heilpraktiker... alles Ansprechpartner, die Dir helfen können. Und wenn es der eine nicht schafft, dann der andere oder auch alle zusammen.
Du erträgst es kaum noch, Deinen Vater so aus Deinem Leben auszuschließen, hast ein schlechtes Gewissen und weißt, dass er sich sorgt und irgendwie ja schon ein Recht hat, zu wissen, was los ist. Er wird sich die ganze Zeit fragen, was er getan hat oder ob Dir was passiert ist. Ich finde, das solltest Du richtig stellen.
Du möchtest ihn nicht sehen. Auch wenn ich den Grund nicht ganz nachvollziehen kann, akzeptiere ich es. Warum sollte er es anders sehen? Die Mitte ist: ihn wissen lassen, was los ist. Du kannst es ihm am Telefon sagen, einen Brief schreiben, was auch immer. Aber lass ihn wissen, wo die Gründe liegen und dass er keine Schuld trägt und dass Du wohlauf bist.
Alles Gute!
Dana