Eifersucht und Minderwertigkeitsgefuele zerstoeren mein Leben!
Hallo liebes Kummerkasten Team..
Ich schreibe aus dem Grund weil ich nicht mehr ein noch aus weiss.
Ich wohne seit ca 2 Jahren in Irland und habe seit ca. 1 Jahr eine feste Beziehung mit einem wunderbaren Mann aus Daenemark.
Er ist 12 Jahre aelter als wie ich.
Ich bin unglaublich eifersuechtig, das koennt ihr euch nicht vorstellen.
Wenn er mit anderen Frauen spricht bekomme ich Panik Attacken.
Ich habe staendig das Gefuehl das er anderden Frauen hinterherguckt!
Er wiederum leugnet dies.
Selbst die vorstellung er koennte schauen macht mich wahnsinnig!
Ich muss dazu sagen meine Mutter ist Alkoholikerin und ich habe meinen Vater seit 10 Jahren nicht gesehen.
Ich bin mit 16 ausgezogen und kaempfte seit dem allein.
Seit meiner Jugendliebe hat keine Beziehung geklappt und mein jetziger Parner ist sehr geduldig und macht das ganze mit..ich will ihn nicht verlieren... habe etliche Buecher ueber Selbstbewusstsein ect. gelesen aber nichts hilft!
Was soll ich nur tun? Ich hab das Gefuehl das mein Leben zusammenbricht!
Danke fuer eure Antwort.
Bianca
Hallo!
Führt ihr eine Fernbeziehung? Dann ist es natürlich schwierig mit diesen Gefühlen klar zu kommen?
Lebt ihr zusammen, dann kann ich Deine Ängste nich so ganz nachvollziehen. Ich meine, er lebt dann bei Dir und ihr seht euch und er könnte Dir durch sein Verhalten, wenn er Deine Schwächen kennt (ist Voraussetzung) die Kraft geben an euch zu glauben.
Wichtig ist, dass Du mit ihm darüber sprichst. Kein Streit oder Gemecker. Ich meine in einer ruhigen Zeit darüber sprechen, welche Ängste zu hast, damit er Dir ein sicheres Gefühl geben kann und Du mehr und mehr die Geborgenheit und das vertraute Gefühl entdecken kannst.
Lieben Gruß