Problem von Jomy - 16 Jahre

Autophobie

Liebes Ku-Ka-Team!!

Danke schon mal jetzt für eure Hilfe!!

Also ich glaube selber das ich an Autophobie leide......
Wenn ich Nachts alleine nach hause laufe dann habe ich verfolgungswan
ich fang an schneller zu Atmen und fühle mich beobachtet ich
laufe dann schneller und bilde mir seltsame dinge ein!!
ZB das ich Schritte höre oder das plötzlich einer um die Ecke kommt und
mich umbringt!! Dann Abends wenn ich zu bett gehen will dann mach ich das licht aus und sobald das aus ist bekomm ich kein auge mehr zu ich bilde mir ein das irgendeine Kreatur unter meinem Bett hervor kommt oder mich jemand durch meine Fenster (habe große Fenster ) Beobachtet ! Obwohl ich ein Vorhang davor habe!! Meistens hör ich dann Musik aber ich habe trotzdem angst das mir was passiert.....und ich steh dann wieder auf und geh ins wohnzimmer und schau Fernseh bis ich einschlafe und morgens wenn ich aufstehen muss zur schule gehts mir immer total schlecht ich bin schlecht gelaunt bin krank und mir is kalt!! Meine Mum frägt mich dann immer wieso ich nicht in meinem Zimmer schlafe und dann fallen mir einreden ein wie (wollte den film sehen oder in meim Zimmer ist kalt)
Von was kann das kommen??
Und was kann ich dagegen tun??
Bitte helft mir!!
Vielen Dank

LIEBE GRÜßE Jomy°°