Problem von Anonym - 15 Jahre

Ich werde diese 5 Kilo nicht los

Hallo liebes Kuka-Tam,
hmm also ich versuche einfach mal so anzufangen:
In den letzten Sommerferien fing es an, dass ich von "heute auf morgen", also wirklich sehr schnell 5 kg zugenommen hab. Seit da an hab ich meinen Körper gehasst, obwohl ich trotzdem nicht übergewichtig oder dick bin, aber davor liebte ich meinen Körper und seit da an versuche ich diese blöden 5 kg einfach wieder runter zu bekommen!
In den Weihnachtsferien hab ich diese 5 kg auch für 1 Tag geschafft gehabt...naja un 3 Tage später war von meinem super Ergebnis keine Spur mehr zu sehen =(
Meine Diäten bestehen halt auch darin, dass ich mich zwingen musste GAR NICHTS mehr zu essen, weil ich es mit reduziertem Essen einfach nicht schaffe, wie andere!!
Ich habe auch schon erbrochen und alles mögliche, aber wenn ich echt richtig abnehme ist das meißtenst nach ein paar Tagen wieder drauf und darauf hab ich einfach keine Lust mehr. Ich will nämlich auch endlich wieder meine "alten" coolen Klamotten anziehen und sooo gerne ma wieder mit meinen 2 besten freundinnen shoppen gehen, die beide richtig dünn sind...wie ich es eig auch sein könnte ...und das macht mich echt wütend und traurig, nur wegen diese 5 kg...
Klingt zwar wirklich sehr verrückt, aber ich hoffe ihr könnt mir trotzdem weiterhelfen.
LG Ashley

Dana Anwort von Dana

Grüße Dich!

Du belastest Deinen Körper im Moment sehr. Hungern ist für ihn der pure Stress. Schau mal hier:

http://mein-kummerkasten.de/86365/Diaet-Frage.html

Alles Gute!
Dana