Mein Leben ist schrecklich
Ich verspüre seit langem eine Leere in mir! Es fing alles an als ich sie kennengelernt habe, sie kam auf meine Schule und wir haben uns von anfang an gut verstanden. Ich war schon immer in sie verliebt aber wolllte es ihr nicht zeigen, aus Angst und weil ich sie nicht kränken wollte. Nach ca. einem Jahr hat sie es irgendwie doch gemerkt und mir ne abfuhr erteilt.Klasse meine erste große Liebe endet mit Selbsthass, Neid , Angst ,Rachegefühle und verspüren von Leere. Ein Jahr lang ignoriert, in der Hoffnung alles wird besser.Sie hat neue Freunde und kämpft gar nicht mehr um mich und das resultat ist das ich das ich nichtmehr Leben will. Aber nicht nur wegen dieser Sache! Ich habe nicht viele Freunde und spiele meistens nur Computer, da sieht mich ja keiner. Mit mangeldem Selbstvertrauen ließ sich auch schlecht lernen also schonmal Vieren auf dem Zeugnis.Alle fragen wieso ich so schlecht geworden bin aber ich schäme mich zu sagen was ich fühle! Wie denken die anderen darüber? Meine Eltern machen sich Sorgen und wissen auch nicht was los ist. Ich meine, ich kann ja nicht zu meinen Eltern gehen und sagen das ich mich hasse! Also was soll ich tun ? Sogar PC Spiele macht mir keinen Spass mehr und das einzige was mich noch beruhigt sind Berichte von Anderen die fast so fühlen wie ich!!! Was soll nur aus mir werden? Ich muss mich jetzt entscheiden ob ich sterbe oder weiterlebe! Früher war ich nett und kontaktfreudig doch jetzt nur aggressiv (nicht körperlich) und zurückhaltend!? Ich denke mir immer folgendes: Ohne Schwache gibt keine Starken! Sie ist STARK und ich SCHWACH! Das lässt sich wohl nicht ändern oder?
Anwort von Alexandra
Hallo!
Die Lösung - oder ein Weg, den du gehen kannst - hast du in Ansätzen schon selber beschrieben: Sich mit anderen, denen es ähnlich geht, zusammenzutun und auszutauschen, kann sehr hilfreich sein. Das geht am besten in einer Selbsthilfegruppe - vielleicht helfen dir diese Links bei deiner Suche:
http://www.angst-und-panik.de/selbsthilfegruppen/
http://www.emotionsanonymous.de
Vielleicht würdest du auch lieber zu einem Therapeuten gehen - das ist übrigens absolut nichts unnormales, sondern superhilfreich!
Du musst nicht verzeifeln - es gibt einen Weg heraus aus einer Depression, wie du sie wahrscheinlich hast. Nur: Du musst um Hilfe bitten! Sprich ruhig mit deinen Eltern über deine Gefühle, deine Sorgen und Ängste. Sie werden dich bestimmt untersützen. Nimm deinen Mut zusammen, öffne dich - wem auch immer, am besten den Menschen, denen du am meisten vertraust - rede über dich. Es hilft, die Dinge, die einen quälen, auszusprechen, sich Luft zu machen. Es ist ein so befreiendes Gefühl - hol es dir! Der zweite Schritt ist dann, dass du dir aktiv Hilfe suchst.
Geh einen nach dem anderen - nach und nach wirst du deinen Lebensfreude zurückfinden - da bin ich sicher!
Alle, alles Gute,
Alexandra