mit mir selber unzufrieden
Seit ich 14 bin, bin ich unzufrieden mit mir. Meine Mutter und meine Schwester sind dick, dass liegt aber teils auch in meiner Familie.
Ich kann zwar sagen das ich nicht dick bin, sondern ein normal Gewicht habe, ich bin 170 groß und wiege 70 kg, aber dennoch habe ich einen dicken Bauch der mich stört.
Ich fahre jeden Tag mit dem Rad zur Schule und gehe joggen. Aber es ändert sich nichts. Ich habe zwar einen Freund, der sagt das er mich so wie ich bin liebt, aber wenn ich mit mir selbst unzufrieden bin dann funktioniert das eben nicht immer, auc in Sachen wie Sex. Ich gehe abends in mein Bett und weine. Wenn ich durch den Schulgang laufe dann denke ich immer alle sehen mich an und denken die ist voll fett.
Ich habe schon einige Programme zum abnehmen und trainieren gemacht aber nichts hilft. Ich liebe meine Freund und möchte auch mit ihm glücklich sein, doch dazu muss ich erstmal zufrieden mit mir sein.
Hallo Susi!
Im Grunde hast Du ganz recht. Um zufrieden zu sein, muß man sich selber mögen. Um die Figur zu verändern oder aus sich das zu machen, wie man es gerne möchte, braucht es Zeit. Der Körper nimmt nicht von heute auf Morgen ab. Außerdem baut sich Muskelmasse durch das Training auf und im Grunde nimmt man deswegen erst einmal zu. Also es erforder einige Geduld um im Sport das zu erreichen, was man gerne möchte. Wenn Du weiterhin gesund ißt und Sport treibst oder täglichen Übungen nachkommst, dann wirst Du bestimmt in einigen Wochen die Maße erreichen, die Dich glücklich machen. Aber bitte normale Maße und keine untergewichtigen Zahlen.
Manchmal hilft es auch schon, wenn man nur mal einen Tag shoppen geht oder zum Frisör und sich nur mal verändert, damit man wieder Gefallen an sich findet und wieder das ausstrahlt, was die anderen so anzieht an Dich.
Wie gesagt, trauer nicht über das was Du nicht hast oder bist, sondern überlege Dir, was Du willst und wie Du es willst und dann nimm es in Angriff, soweit es geht. Du hast es in der Hand.
Lieben Gruß.