Ich find mich zu dick
Hallo zusammen
Mein Problem beziet sich auf mich.Ich fühle mich zu dick.Im Jahr 2002 hatte ich einen Unfall,seiter habe ich zugenommen.Meine Freunde sagen zwar ich seie nicht zu dick, aber meine Mutter findet mich zu dick.Ich selbst finde mich ein bisschen Mollig.Meine Mutter sagt immer zu mir ich seie zu dick und das verletzt mich.Ich habe es schon mit Diäten versucht aber es klappt nicht richtig.Was kann ich tun?
Hallo !
Ich kenne Deine Maße nicht, aber wenn Deine Mutter glaubt, dass Du zu dick bist, dann solltest Du vielleicht mit ihr einen Plan machen, wie man den überschüssigen Pfunden auf den Leibe rückt. Sie ist wahrscheinlich der Chef in der Küche und kauft ein. Begleite sie ruhig mal beim Einkauf und überlegt, wie man gut und gesund und kalorienarm kochen kann. Die ganze Familie wird davon provitieren, wenn extrem auf die gesunde Ernährung geachtet wird. Der Sport zum Ausgleich ist auch immer eine sehr gute Unterstützung.
Lieben Gruß.