Schulstress
Hallo nochmals,
es tut mir leid, nur ich habe es bei meinem letzten anliegen etwas falsch beschrieben, darum tue ich dies nochmal......
Ich bin nach den Ferien oder wenn ich krank war , sehr nervös, da ich angst habe: das irgendwas ist wenn ich wieder in die schule komme......Und dadurch bin ich manchmal schon viele Tage vor Schulbeginn nervös, und das ist schon so extrem, das ich hohen blutdruch und einen sehr hohen Pulz habe.....Meine Eltern wissen davon, nur sie sagen zu mir, ich solle mich nicht so reinsteigern....Und die Nacht kann ich sowieso nicht schlafen, was mich auch psychisch sehr fertig macht, und mich soweit gebracht hat, das ich einfach nur noch in meinem Bett lag und los heulte........
Bitte HELFT MIR!! BITTE.......
Tut mir leid für die Umstände........
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Bist Du sicher, dass Deine erste Mail 'Schulstress' hieß? Im Archiv ist nichts zu finden und ich wollte noch einmal nachlesen. Oder hast Du keine Antwort bekommen?
Du befürchtest, dass sich etwas verändert hat, während Du nicht da warst? Warum telefonierst Du nicht einfach mit Deinen Freundinnen aus der Klasse und fragst, ob was besonderes vorgefallen ist? Gerade auch, wenn es eine Zeit gab, in der Du krank warst. Lass Dir erzählen, was war, während Du abwesend warst. Dann musst Du Dir keine Gedanken machen, sondern weißt es. Die Phantasie kannst Du dann außen vor lassen, musst Dir nichts ausmalen.
Nach den Ferien ist es doch für alle ein kleiner neuer Anfang. Bei jedem zu Hause ist etwas passiert, jeder hat seine Ferien erlebt. Es geht den anderen nicht anders. Du kannst versuchen, Dich immer zum Ende der Ferien mit anderen zu treffen; dann springst Du auch nicht so ins kalte Wasser, sondern ihr habt euch schon mal wieder beschnuppert.
Alles Gute!
Dana