Bin ich zu dick?
Bin ich zu dick??
ich fühl mich total dick und würde gerne abnehmen.
ich bin 12 und ca 1,58m groß und wiege zur zeit 41,5kg
ist das zu viel??
ich esse jetzt nur noch 1mahlzeit pro tag aus angst nicht abzunehmen und dick zu bleiben
ich sage auch manchmal nein zu essen aus frust und verzweiflung
Anwort von Maja
Grüß dich,
du bist überhaupt nicht zu dick!!
Du bist meiner Meinung nach zu dünn, rede dir also bloß nicht ein, dass du abnehmen musst.
Ernähre dich einfach gesund und du wirst auch nicht zunehmen und plane die Mahlzeit die du bisher auslässt auch wieder mit ein.
Du befindest dich gerade in der Wachstumsphase und da benötigst du jede Menge Vitamine.
Esse also bitte wieder mehr, liebe Grüße