Beziehungsangst? Angst nicht DIE richtige zu sein
Hallo, kurz zu meiner Situation! War 1 1/2 Jahre singel, davor oft enttäuscht worden indem immer dritte zwischen uns gelassen worden sind. Demnach habe ich das Vertrauen in allem verloren. Besonders in der ernsthaftigkeit und das schätzen von Gefühlen Liebe und alles was dazugehört.
Jetzt bin ich seit 3 Monaten einer neuen Partnerin zusammen, mit der ich es einfach versuchen möchte das Glück gefunden zu haben!
Alles läuft auch wunderbar. Habe sehr viel gemeinsam, denken gleich und haben die gleichen Ängste. Angst verletzt zu werden.
Nunja und diese Angst lässt dementsprechend eine spannung zwischen uns. Von beiden seiten aus sehr viel vorsicht...... Ich habe das problem, möchte ihr immer wieder z.b. eine sms schreiben ihr sagen was in mir vorgeht, dann aber hält mich irgendwas zurück dieses zu tun, um sie nicht einzuengen oder zuviel sicherheit zu geben. Möchte einfach nicht mehr verletzlich sein.
auf der anderen Seite möchte ich das alles zulassen, kann es aber irgendwie nicht. Bei allem was ich tue mache ich mir gedanken, vielleicht das falsche zu tun. Es macht mich wahnsinnig! Sie sagt mir, sie denkt und empfindet genauso, dann lachen wir auch drüber. Aber wenn ich dann mehr als drei Stunden nichts von ihr höre werde ich verrückt vor angst und zweifel daran ihre worte glaubne schenken zu können.
Kann ein Mensch wirklich so Mißtrauisch sein?!
Ich möchte das alles genießen mit ihr! Möchte diese Ängste nicht mehr haben, Was also kann ich tun?! Warum kann ich nicht locker damit umgehen, wenn ich mal nichts von ihr höre?
Habe einfach Angst etwas falsch zu machen trotz ihrer worte, die im prinzip deutlich sagen, dass sie mich glücklich machen möchte und genau die gleichen Ängste hat. Wenn zwei gebrannte Kinder aufeinander stoßen ist das wahnsinnig schwer etwas aufzubauen.
Bitte helft mir !!!
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Sicher ist es schwer, wenn zwei gebrannte Kinder aufeinander stoßen, da gebe ich Dir recht. Aber ich denke, es wäre noch viel schwieriger, wenn der andere nicht die gleichen Ängste und Sorgen hätte. Denn dann könnte sie Dich nicht so gut verstehen und es gäbe noch viel mehr Spannungen zwischen euch.
Drei Monate sind auf der einen Seite schon relativ lang. Man kann dann schon ein wenig das Wollen und die Dauerhaftigkeit einer Beziehung einschätzen. Auf der anderen Seite aber ist es zu kurz, um wirklich hundertprozentige Sicherheit zu fühlen. Ich kann nur raten, wenn diese Ängste Überhand nehmen und euer Glück daran zu zerbrechen droht, eine Partnerschaftstherapie in Erwägung zu ziehen. Gespräche mit Dritten, die spezialisiert sind und die richtigen Fragen stellen, können kleine Wunder bewirken.
Als ich Deine Mail gelesen habe, kam mir spontan ein Spiel in den Sinn, das ich mal auf pädagogischen Fortbildungen gespielt habe. Ein Spiel aus der Kindheit, nur leicht abgewandelt. Bildet Sätze, jeder sagt immer ein Wort. Nur eine Vorgabe: Der Satz muss am Ende etwas mit euren Gefühlen zu einander zu tun haben. Vielleicht schafft ihr es so, euch näher zu kommen und auszusprechen, was verletzlich macht. Denn dann ist es erst mal nur ein Spiel.
Liebe macht verletzlich. Das ist die Kehrseite der schönen Medaille. Und man nimmt sie in Kauf. Jeder, der einmal hintergangen wurde, verletzt wurde von einem Menschen, der vollstes Vertrauen genossen hat, möchte das nie wieder durchmachen müssen. Aber das ist der Pakt. 'Ich liebe Dich und Du kannst mir sehr weh tun'. Da führt kein Weg dran vorbei.
Alles Gute!