Aufregung
Hallo!
Ich wollte mal fragen was man gegen Aufregung machen kann?!Ich hab nämlich ein Vorstellungsgespräch und bin jetzt schon total aufgeregt ich hab schlimme Magenschmerzen.Ich hab Angst vor den fragen die sie mir stellen werden weil ich nicht besonders viel Allegemein wissen hab ich hab zwar schon gelernt aber trotzdem ich hab solche Angst ich stehe unter verdammt großem Druck weil wenn ich es diesmal nicht schaffe sind alle enttäuscht von mir!Soll ich vieleicht tabletten nehmen?
Danke schon mal im vorraus =)
Hallo!
In ganz schlimmen Fällen kann man sich aus der Apotheke ein pflanzliches Beruhigungsmittel (oftmals in Tropfenform) holen. Bei schlimmer Aufregung direkt beim Termin ist es immer gut, wenn man ehrlich ist und sagt, dass man nervös ist. Ich persönlich lege meine Hände dann immer auf meinen Bauch um mich auf die Wärme zu konzentrieren und somit ein wenig abzulenken.
Lieben Gruß
Sabine