Er fasste mich einfach an!
Hey!
Also ich weiss nicht so genau wie ich das schreiben soll. Ich hoffe ihr versteht es trotzdem.
Also ich habe eine Freundin. Sie ist meine beste Freundin und ich hab sie auch wirklich lieb und so. Also sie hat halt einen Stiefvater. Er kam mir von Anfang an komisch vor, weil er Trinker und Kettenraucher war. Obwohl ich...ja...sowas wie "Angst" vor ihm hatte, besuchte ich meine Freundin trotzdem immer noch und uebernachtete auch. Eines Abends (ich uebernachtete wieder) ging meine Freundin kurz auf die Toilette. Ploetzlich kam der Stiefvater aus der Kueche zu mir, und fasste mir von hinten an die Brueste! Er sagte gar nichts, sondern lies sein Haende einfach ueber meinen Koerper wander! Ich war wie erstarrt, konnte mich nicht mehr bewegen, war steif vor Angst!!! Ich wusste nicht was ich machen sollte, ich traute mich nicht mich zu bewegen!! als die Schritte meiner Freudnin im flur zu hoeren waren, lies er mich wieder los und ging weg. meine freundin fragte mich noch was los war, weil "ich ja so komisch sitze und merkwuerdig gucke"; ich erzaehlte ihr nichts. ich konnte die gnze Nacht nicht schlafen weil ich angst hatte, das er wieder ins Zimmer kommt. Am naechsten Morgen rannte ich sofort nach den aufstehen nach Hause, bevor ich dem Stiefvater noch einmal ueber den Weg laufen sollte.
Da ist jetzt ein halbes Jahr her, und ich habe mich noch niemanden anvertraut. es ist schrecklich immer hab ich albtraume, habe dauernt Angst, weiss nicht wie ich mich meiner Freundin gegenueber verhalten soll! Ich rede nicht mehr mit ihr, weil ich ihr einfach nicht mehr in die Augen sehen kann. Sie ist wuetend ufnd fragt mich,warum "ich jetzt ploetzlich so eine Show abziehe und alles an den nagel haenge". Ich will sie nicht verletzten, aber die Wahrheit kann ich ihr nicht sagen! ich fuehle mich eklig und verdreckt, will mich nicht mehr anfassen! Ich hasse mich eifach nur noch. Ich habe mich total von allen zurueck gezogen. Eltern, Freunde, Lehrern...ich weiss einfach nicht was ich machen soll. Ich gehe nicht mehr raus, habe meine tuer immer abgeschlossen und die rolladen zu. Mir faellt es ausserdem unheimlich schwer mich zu konzentrieren. Manchmal bekomme ich aggressionsanfaelle und schlage um mich und im naechsten Moment brech ich heulend zusammen. Ausserdem ritze ich mich. Ich fuehle mich schuldig und eklig wegen der Sache. Vielleicht sass ich zu einladent oder zu reizend da oder sowas. Ich weiss es nicht.
aber eins weiss ich: so will ich nicht weiterleben!! ich kann nicht mehr. Weil niemand bescheid weiss, denken jetzt alle ich waer arrogant, bekloppt oder bescheuert oder solche sachen...aber so bin ich nicht!
Wie kann ich meine beschissene angst ueberwinden? Ich will nicht mehr in angst leben. Bitte, ich brauche eure Hilfe! Ich flehe euch an! aber ich will einfach nicht mit jemanden reden! ich kann das nicht erzaehlen!!
BITTE, BITTE, BITTE, HELFT MIR!
gez.:
Eine Verzweifelte.
Hallo!
Sicher kannst Du Deine Angst loswerden. Im Moment drehst Du Dich auf der Stelle und Deine Angst wird immer größer, weil Du feststellst, dass sich nichts ändert. Du hast es jedoch in der Hand, dass sich was ändern kann. Du bist diejenige, die dafür sorgen kann, dass all das und diese Gedanken aus Deinem Kopf verschwinden können und Du wieder glücklich sein kannst und wieder offen leben kannst und nicht meinst, dass Du Schuld an irgendwas bist. Du bist diejenige. Ganz alleine Du!!!
Du hast überhaupt keine Schuld an dem, was geschehen ist. Die kranken Gedanken des Stiefvaters sind Schuld, aber nicht Du. Denke nicht auf diese Weise. Ich möchte an dieser Stelle auch auf unseren Soforthilfetext hinweisen, den wir unter dem Thema Gewalt reingesetzt haben. Hierbei geht es zwar um das Thema Vergewaltigung, aber im Grunde sind es ähnliche Gefühle und eine ähnliche Situation, was jetzt gerade in Dir vorgeht.
Du kannst wieder glücklich sein und Du wirst Deiner Freundin auch wiederin die Augen sehen können. Du mußt Dich nur aus dem Versteck, in das Du Dich verkrochen hast, lösen. Deine Freundin weiß überhaupt nicht, was mit Dir los ist. Sie versteht Dich nicht.
Bitte, sprich mit Deinen Eltern darüber, was geschehen ist. Wenn Du Dich ihnen nicht anvertrauen magst, dann sprich bitte mit einer anderen Person der Du Dich anvertrauen magst und darüber sprechen magst. Ich habe Deine Mail erhalten und Dir zugehört, aber ich kann und darf von hieraus nicht weiter einschreiten, so gern ich es tun würde. Mir sind hier die Hände gebunden.
Warum es mir so wichtig ist, dass Du mit jemanden sprichst? Das Verhalten des Stiefvaters kann man nur stoppen, wenn man ihm zeigt, dass man sich wehrt. Du hast aus Angst stocksteif dargestanden und konntest nichts machen. Das versteht jeder. Deine Angst war größer als alles andere. Es war gewiss nicht Deine Schuld. Er hat Dich unsittlich angefasst und wußte, dass er es nicht darf. Er weiß, dass er sich falsch verhalten hat und er weiß auch genau, dass man ihn deswegen anzeigen kann. Es mag vielleicht erschreckend klingen, aber es ist wichtig, dass man gegen ihn vorgeht, wenn er sowas macht. Was ist, wenn er das mit Deiner Freundin auch macht und sie aus den gleichen Gründen schweigt wie Du. Sie hat gewiss auch Angst und fühlt sich vielleicht auch schuldig, wenn es so sein sollte. Sie ist ständig bei ihm zuhause und wenn er es bei Dir getan hat und Du warst erst einmal bei ihr, dann könnte es schließlich auch passieren, dass er es ihr antut oder irgendwelchen anderen Mädchen. Ich will niemanden erschrecken oder zu irgendwas zwingen, aber Du spürst doch gerade selber und am eigenen Leib, wie Du Dich fühlst, wenn Du nichts unternimmst. Du hast Angst, schlechte Träume und lebst zurückgezogen. Das muß nicht sein. Es kann wieder alles werden, wie es einmal war. Bitte, vertraue Dich jemanden an, damit Du wieder glücklich werden kannst. Bitte.
Lieben Gruß
Sabine