Sucht hält mich fest ?
Hallo liebes KUKA-Team,
ich finde es toll wie ihr den Leuten bei ihren Problemen zur Seite steht,aber nun zu meinem Problem:
Ich bin irgendwie richtig süchtig dannach am Computer zu sitzen,ich komme nicht mehr von ihm weg,ich lebe praktisch nur noch in meinem Zimmer,kaum stehe ich morgens auf gehe ich sofort an den PC bis Abends oder gar in die Nacht hinnein.Ich würde gerne öfter etwas mit Freunden unternehmen oder zumindest mal öfters rausgehen,ich bewege mich auch viel zu wenig,aber ich komme einfach nicht vom Computer weg.Ich denke mir immer wieder:"Ach,jetzt ist schönes Wetter,da kann ich ja mal meinen Freund fragen ob er was mit mir unternehmen möchte."Aber sobald ich dabei bin das auch in die Tat um zu setzten verliere ich auch schon wieder die Lust darauf und bin wieder vorm PC.Ich komme einfach nicht von ihm weg,auf alles andere habe ich einfach keine Lust.
Und meine Frage dazu ist jetzt:
Wie kann ich diese Sucht am besten bekämpfen und ist das überhaupt normal das man da nicht mehr wegkommt?
Hallo!
Vielleicht baust Du den Pc mal ab, damit Du gewzungen bist Dich anders zu beschäftigen und auch mal wieder rauszukommen. Es ist schön, dass Du es selber erkannt hast und auch, dass Du was unternehmen mußt gegen diese Sucht. Reagiere sofort und sprich auch mit Deinen Eltern darüber, dass sie Dich kontrollieren können. Der Abbau aus dem Zimmer wäre krass, aber sicherlich hilfreich. Fällt es Dir doch noch zu schwer, sollte man eine Zeitgrenze am Tag wählen. Zum Beispiel: Computer täglich nur von 15 bis 16 Uhr.
Lieben Gruß
Sabine