Problem von lena - 13 Jahre 02.06.07

Beine schlafen ein

Hallo

Also ich hab folgendes Problem:
Wenn ich einschlafe wache ich mitten in der Nacht auf und ich kann mein Arm ,Hand oder Bein nicht mehr fühlen .Nach ein paar Minuten aber kommt ein kribbeln und dann irgendwann kann ich ´wieder fühlen.Ich habe schon mal gehört ,das wenn öfters Beine,......einschlafen ,dass es gefährlich ist .Stimmt das? Kann man da gegen etwas tun ? Muss man da sich betimmt hinlegen oder viel gemüse essen oder....?

Danke für die Antwort schon im vorraus :)