Brust(muskel)wachstum
Hallo liebes kuka TEam
Ich bin 16 Jahre alt und bin schlank und groß.
Eigentlich bin ich mit meinem Körper ganz zufrieden.
Jedoch hätte ich da eine Frage.
Eigentlich sind alle Muskeln (Arme Schultern Bauch ) ganz normal entwickelt (ohne besonderes Training). Die Brust allerdings nicht. Eigentlich sieht das so aus: Ab den Hüften, bis zu den Schultern ist der Oberkörper sehr schmal. Die Schultern sind dann eh normal Breit. Von der Seite ist die Schultermuskulatur schon irgendwie Fertig gewachsen und auch das Profil beim Bauch. Allerdings nicht die Brust. Alle in meiner Klasse die ähnlich gebaut sind wie ich , haben schon diese typische männliche Brust. Ich nehme an, das sich die bei mir noch entwickeln wird Aber warscheinlich muss man die Brustmuskulatur auch (zB mit Liegestütz) Trainieren.
jedenfalls hoffe ich jetzt von euch zu hören, dass das ganz normal ist und meine Brust noch wachsen wird (bin ja erst 16). aber ich will halt mal gewissheit darüber.
Vielen Dank jetzt schon für eure Antwort.
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Mit absoluter Sicherheit kann ich Dir über Deinen Körperbau leider nichts sagen - das geht nach Beschreibung einfach nicht. Aber Du bist mitten in der Entwicklung; da wird sich auf jeden Fall noch einiges tun.
Wenn Du das alles etwas fördern willst, dann mache Übungen für die Brustmuskulatur (hab ich schon mal ausführlich erklärt, schau im Archiv, wenn Du magst).
Alles Gute!
Dana