Ich sehe mich anders, als Andere
heyho liebes kummerkasten-team.....aaaalso...mein problem ist folgendes.....ich hab eine freundin die recht wenig...ok....seit ein paar wochen fast garnichts mehr isst.....es geht aber um mich....seitdem sie abnehmen will(ich hab ihr 1000mal gesagt sie soll was essen weil sie schon zusammengeklappt ist und so) hab ich mir auch gesagt.....ok....dein bauch deine oberschenkel....und sowas halt....das problem ist nur....ich hab keinen appetit mehr....am anfang meiner abnehmphase wog ich 56kg.....da hab ich erstmal weniger schokolade und so gegessen...da war denn 1woche später 1 kilo runter....nur denn....cih hab halt nichts gesehen und hab recht wenig gegessen.....alle sagen mir andauernd"boah,,,,,du hast voll abgenommen"und"manu!mir sagen ich wär magersüchtig"und alle sowas.....ich will ja mehr essen....allein schon damit die anderen sehen dass cih normal esse.....nur halt bewusster....es geht nur nciht.....das schlimmste ist ich sehe nichtr mal das ich abgenommen habe....die waage sagt 53kg(ich bin 1.62m groß) der bauchumfang ist immer noch(dauereingezogen)69cm und die oberschenkel 58cm....und ich trau mich nich ins freibad....alle sagen"ich weiß garnicht was du hast .... mit deinem körper"....nur ich fühl mich halt nicht wohl....wenn andere sagen ich sehe magersüchtig aus....denn streite ich das ab und sage sowas wie neee,dafür ess ichviel zu gerne und so .... nur mich nimmt das echt mit....das mieseste war ja eine freundin von mir....sie meinte ich solle ihr mal einen diätplan machen....und da hab ich ganz normal geschrieben ja du siehst doch gut aus ..... sie denn so"guck mal dich an wie abgemagert du bist"....bitte helft mir!!! mich nimmt das echt mit!
Grüß dich Manuela,
also wenn ich das jetzt richtig verstanden habe, hast du angefangen zu hungern, möchtest zwar wieder normal essen, aber Dir fehlt der Appetit und du findest auch nicht das du abgenommen hast?
Weißt du, an dieses Hungergefühl kann man sich extrem schnell gewöhnen. Es gibt genug Menschen die können wochenlang ohne Essen auskommen weil sie sich einfach so an dieses Gefühl nichts zu essen gewöhnt haben, dass sie gar nicht mehr merken, was sie ihrem Körper damit antun.
Vielleicht hast auch du dich schon so an dieses Hungergefühl gewöhnt, an dieses nichts essen, dass es Dir deswegen jetzt so schwer fällt, wieder vernünftig zu essen. Ich weiß nicht inwieweit es Dir jetzt hilft, wenn ich Dir sage, setz dich mal mit einer Ernähungsberartin von der Krankenkasse zusammen. Die kann Dir genau erklären, worauf du bei der Ernährung achten musst und wie du dich wieder ans Essen gewöhnen kannst. Vielleicht solltest du das mal ausprobieren.
Bitte steiger dich da nicht noch weiter hinein, sondern fang an zu handeln. Du hast abgenommen, deine Freund schreien schon auf und wollen dich drauf hinweisen, dass es so nicht weiter geht. Man darf sowas ruhig ernst nehmen.
Liebe Grüße
Sylvia