keinen bock auf garnix
hi,
also wie soll ich sagen, mein problem ist einfach das ich keinen bock auf garnix habe, oder in allem nur das negative sehe anstatt dem positiven, z.B. freu ich mich wenn ferien sind zwar auch, aber ärger mich auch das z.B. bei den herbstferien in 2 wochen wieder schule ist....
oder wenn ich nach der schule nachhause komme, hab ich schon keinen bock mehr weil es eh nicht lang dauert dann ist es abend, dann gehts ab ins bett, aufstehen, und schon wieder schule....
ich sitz eigentlich auch den ganzen tag zuhause, ich hab zwar viele freunde, aber trotzdem häng ich den ganzen tag nur vor dem pc, auf was anderes hab ich irgendwie garkeine lust....
naja hoffe ihr könnt mir da irgendwie helfen, ich hab ja garkeinen spass am leben.....
danke im vorraus
Anwort von Jeanett
Hallo,
das ist ja auch kein Wunder, wenn du den ganzen Tag nur drinnen abhängst. Denn ob du es glaubst oder nicht, frische Luft, Licht und Sonne können Wunder bewirken! Jeder Psychologe rät seinen depressiven Patienten, viel an die frische Luft zu gehen. Das Licht wirkt sich positiv aufs Gemüt aus. Es gehört allerdings ein wenig Überwindung dazu.
Versuch mal aufzuzählen, was an deinem Leben alles gut ist. Und da kommt sicher eine ganze Menge zusammen. Manches ist für dich selbtverständlich, was du aber viel zu wenig schätzt. Allerdings würdest du es sehr vermissen, wenn du es nicht hättest!
Wie wärs denn mal mit einem neuen Hobby? Fußball, Volleyball, Fahrradfahren, Feuerwehrverein, Tanzstunde, es gibt 1000 Möglichkeiten.
Viel Erfolg!