Problem von Lena - 13 Jahre

Ich kann nicht nein sagen

Hey liebes Kuka-Team!
Ich wollte schon öfters mal mein Problem veröffentlichen, aber ich habe es nie getan.
Ich habe zwei Freundinnen, die ich seit der 1. Klasse kenne. Nach der dritten Klasse zogen wir um, ich wechselte die Schule und der Kontakt war nicht mehr so innig wie früher. Damals fand ich das echt schade und habe mich richtig um die Freundschaft bemüht, was sich dann auch gelohnt hat. Wir trafen uns regelmäßig und oft - immer zu dritt.
Jetzt bin ich in der 7. Klasse und wir haben immernoch Kontakt. Leider. Ich wohne wieder in der Nähe der Beiden und deshalb besuchen sie mich immer öfters. Sie wollen ständig was ausmachen und übernachten! Ich habe kaum/fast nie Lust, aber ich kann einfach nicht Nein sagen! Ich habe mit meiner Mutter auch darüber gerdeter, sie sagt, ich sollte üben, Nein zu sagen und ihnen einfach sagen, dass ich keine Lust habe. Das klingt so einfach ... Ich habe mich zusammen geriessen und sage immer öfters 'Keine Lust'. Aber ich kann das doch nicht die ganze Zeit machen!
Außerdem lasse ich mich von ihnen zu so vielen Sachen überreden, die ich überhaupt nicht will. Zum Beispiel spiele ich jetzt einem Verein, obwohl ich es überhaupt nicht will. Aber ich kann es ihnen einfach nicht sagen! Ich bin ziemlich oft verzweifelt deswegen, denke mir aus, wie einfach es doch eigentlich ist/wäre, ihnen zu sagen, dass ich einfacht nicht will. Und trotzdem .. Irgendwie schaffe ich es nicht.
Könnt ihr mir irgendwie helfen?
(Wahrscheinlich kann ich mir nur selbst helfen ..)
Eure Lena

Anwort von Sylvia

Grüß dich Lena,

weißt du denn, warum du so wenig Lust hast mit den Beiden was zu machen? Das wäre nämlich bestimmt auch interessant zu erfahren. Aber du sagst es selber schon: Du musst Dir selber helfen, nein sagen fällt vielen Leuten schwer, aber du siehst ja grade was passiert wenn man sich doch immer wieder überreden lässt, du bist in einem Verein, in dem du gar nicht sein willst. Du musst dich selber überwinden und einfach nein sagen können, wenn du irgendwas nicht möchtest. Vielleicht hilft es Dir wenn du dabei an die Konsequenzen denkst, wenn du dich wieder überreden lässt. Du musst nachher Sachen tun, die du gar nicht tun möchtest.

Liebe Grüße
Sylvia