Ich werde nicht ernstgenommen
Hallo, liebes KuKa-Team!
Ich würde mich freuen und wäre erleichtert, wenn ihr mir antworten könntet. Das soll kein Vorwurf sein, aber ich habe bisher nie eine Antwort von euch bekommen.
Mein Problem ist, dass niemand meine Probleme ernst nimmt. Wenn ich mit meinen Eltern rede, sagen sie mir, dass meine Probleme klein und wertlos sind. Wenn ich weine, schimpfen meine Eltern mit mir.
In der Schule habe ich zwar Freunde, aber die verstehen mich auch nicht wirklich. Eine Freundin aus einer anderen Klasse versteht mich zwar, aber sie hört einfach nur zu und macht nichts. Das hilft mir kein bisschen.
In Kunst habe ich meiner Lehrerin gesagt, dass ich etwas nicht kann. Anstatt mir zu helfen, meinte sie, dass es ihr relativ egal ist.
Manchmal wird mir auch gesagt, dass ich meine Klappe halten soll - Dabei rede ich gar nicht so viel. Mittlerweile traue ich mich nicht mehr, IRGENDETWAS zu sagen!
Hilfe!
Liebe Grüße
Anonym
Ein herzliches Hallo!
Ich weiß zwar nicht genau, welche Probleme es genau sind, ich versuche einfach etwas allgemeiner dir Tipps zu geben.
Es ist wichtig, dass du deine Probleme zunächst einmal selber überdenkst und schaust, ob sie gravierend sind oder ob sie mit ein bisschen mehr Eigeninitiative auch selber machbar wären.
Wenn sie wirklich gravierend sind oder du gerne darüber reden möchtest (REDEN ist wirklich wichtig), dann denke daran, dass du dein Problem konkret darstellst, dass du deutlich sagst, was es ist, dass in dir Unwohlsein auslöst. Also kein ?Die Schule macht mich fertig? sondern mehr in der Art: ?Ich habe Probleme mit meinen Mitschülern: in einen bin ich verliebt, ich weiß nicht, wie ich es angehen soll, denn meine Gedanken kreisen ständig und ich kann keinen klaren Gedanken fassen.? Oder ?Ich habe Probleme mit Lehrer X, denn er ruft mich nie auf, wenn ich mich melde. Dabei weiß ich die Lösung und glaube, er hat einfach ein falsches Bild von mir. Mama, Papa, was ich kann tun, damit sich das ändert??
Lasse dich außerdem nicht von deinen Eltern abspeisen, indem sie dein Problem abwerten oder abmildern. Wenn es dir wirklich wichtig ist, dann werde lautstarker und verschaff dir Gehör und sag, dass dir das Problem wirklich wichtig ist und es dich sehr belastet. Es geht ja schließlich um dich und nicht darum, wie deine Eltern mit dieser Situation umgehen könnten. Sie haben deutlich mehr Lebenserfahrung, und wenn sie meinen, dass dein Problem klein und wertlos ist, kannst du ihnen ja sagen: ?Dann helft mir doch mal, die einfache Lösung zu sehen, wenn es für euch so einfach aussieht. Ich sehe da gerade keinen Ausweg?
Wenn du glaubst, dass dir zu wenig Liebe zuteil wird, dann ist es nicht sinnvoll, mehr Probleme zu erfinden, nur um sich Gehör und Aufmerksamkeit zu verschaffen. Wenn du merkst, dass du ein Problem nur anbringst, damit du mehr Aufmerksamkeit bekommst, dann versuche doch einmal so zu handeln:
Überlege dir, weswegen du das Problem EIGENTLICH ansprichst. Welches Bedürfnis fehlt dir gerade, das du in der Familie vermisst? Zu wenig Zärtlichkeit? Dann bitte doch deine Eltern einfach mal darum, dass sie dich in den Arm nehmen oder dich ein Elternteil am Rücken massiert. Wird zu wenig grundsätzlich geredet? Dann finde ein interessantes Thema und veranlasse, das ihr euch am Abend Zeit nehmt und eine Runde diskutiert. Wird zu oft gestritten? Dann sprich doch mal an, dass du dir gerne wünscht, am Wochenende etwas zu unternehmen, eine Wanderung oder so, wo alle zusammen aktiv sind und man auf neue Gedanken kommt und sich unterhält. Wenn deine Kunstlehrerin meint, dass es ihr relativ egal ist, dann musst du ihr verständlich machen, dass es dir aber nicht egal ist und du es gerne gut und passend machen würdest - und dann warte ihre Reaktion ab. Wenn du ernst genommen wirst, musst du auch selber in Aktion treten und darfst dich nicht beim ersten Satz der anderen Person abwimmeln lassen :)
Ich wünsche dir alles Gute!