Womit hängt es zusammen?
Sehr geehrtes Kuka Team,
Ich habe meine Periode jetzt seit ungefähr 5 Jahren. Doch seit diesem Jahr ist mir irgendwie aufgefallen, dass ich kurz vor meinen Tagen die übelsten Essattacken habe. Das macht mir Sorgen. Weil ich möchte gerne meine relativ schlanke Figur behalten. Nun meine Fragen: Hängt denn dieser Heißhunger wirklich mit der Periode zusammen? Oder bilde ich mir das nur ein? Was kann ich machen, damit ich das Hungergefühl verringern kann?
Und dann wollte ich mal fragen: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Pubertät und Adoleszenz? Oder ist das beides das Selbe?
Gut wäre nett, wenn ihr mir antwortet.
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Ich kann mir gut vorstellen, dass dieser Heißhunger mit der Menstruation zusammenhängt - bei mir ist es nämlich auch so ;-) Ich habe in dieser Zeit immer ein schreckliches 'Zucker-Verlangen'. Was man dagegen tun kann? Nun, es entweder ignorieren oder eben nachgeben. Zwei Tage im Monat mal sündigen, schlägt sich nicht gleich so derart auf die Hüften, wenn Du die übrige Zeit gesund und ausgewogen isst.
Adoleszenz ist die Zeit, in der der Körper zwar 'erwachsen' ist; aber der Geist noch nicht. Der Körper ist 'fertig', aber die Seele eben doch noch recht jugendlich.
Alles Gute!
Dana