Hilfe Ich bewege mich in einem Teufelskreis
Hallo,
Ich glaube mein Problem hat damit angefangen, dass ich nach einem spanienurlaub plötzlich das Gefühl hatte ich müsse ein paar Kilo abnehmen! Gesagt,getan! Die erste Zeit lies ich die Süssigkeiten einfach weg, doch um so mehr ich es mir verboten hatte, stopfte ich es mir doch schließlich rein, danach schämte ich mich so,man kann sogar schon fast sagen, ja ich hasste mich!!!!!
Nach solchen Situationen lies ich einfach das Frühstück, Mittagessen oder das Abendessen weg! Nach diesen auf und ab hatte ich schließlich ganze 13 Kilo abgenommen, seitdem bekomme ich meine Regel nicht mehr!!!!!!!!
In letzer zeit bekomme ich immer öfter Fressanfälle, da stopfe ich wahllos alles in mich hinein, ich will mich jedes mal danach übergeben, aber ich schaffe es nicht, ich hasse mich, ich wäre am liebsten nicht mehr am leben, ich habe so Angst! Was soll ich bloss machen????????????? Ich kann nicht mehr, bitte helft mir jemand!
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Ich kann Dir nichts anderes raten, als mit Hilfe eines Arztes die Notbremse zu gehen. Gehe einfach mal in die Sprechstunde und erzähle von Deinem Essverhalten und auch von den dadurch aufkommenden Gefühlen.
Alles Gute!
Dana