Selbstakzeptanz
hallo,
ich bin durch zufall hier auf diese seite gestoßen, ich finde es richtig klasse, wieviel zeit ihr euch nehmt, um andere in ihren problemsituationen zu beraten... vielleicht könnt ihr mir ja auch weiterhelfen, was mir fehlt ist eine gewisse selbstakzeptanz... seit geraumer zeit bin ich nicht mehr mit mir im einklang, ein problem is zum Beispiel, dass ich probleme hab mich selbst auf fotos zu sehen. mein gesicht wirkt auf jedem bild aufgedunsen, der rest von mir ist eher schlank, nur habe ich richtige pausbacken bekommen. es nervt mich auch wenn ich ständig von anderen darauf aufmerksam gemacht werde, woran kann dies liegen? ich würde mich sehr über eine antwort freuen...
viele grüße!
Hi,
Selbstakzeptanz kann man lernen, wenn es nötig ist!
Ich weiß nicht, in wieweit dein aufgedunsenes Gesicht "normal" ist oder ob da nicht was anderes dahinter steckt, was ein Arzt klären müsste!
Trifft ersteres auf dich zu, liegt es an dir:
entweder du akzeptierst dich langsam mit der Zeit so, nimmst es hin als einen Teil von dir
oder aber du machst dich weiterhin deswegen fertig, wirst aber an der Situation so bewusst nichts alleine ändern können!
Alles Gute
Andrea