zu viele Probleme auf einmal - ich kann nicht mehr
Hallo Liebes kuka-Team!
Ich bin 13 jahre. Ich hasse mich! Ich finde mich hesslich,dumm,ich hab überhaput keine talente,ich bin total fett,(ich schaffe es nicht abzunehmen)kein selbstbewusstsein...usw.....ICh habe schon oft an Selbstmord gedacht....doch nur ich denke immer das ich das meinen freundien nicht antuhen kann!ich glaube nicht das meine familie mich braucht! oder kich mag! Nur ich mag sie vormallem meine kleine schwester! ich kann es ihr nicht antuhn mich umzubringen! Das ist das einzige was mich noch davon abhählt! ICh ahbe auch schon früher (3-4 klasse) meiner Mutter einen Brief geschrieben,dass ich mich umbringen will! doch sie hat mich nur ausgelacht! Ich weiß nicht was ich machen soll! Ich habe oft wenn ich streit habe sehr schlimme Wuntanfälle die mich sehr beslasten Ich bekomme einen astmahanfall(ich habe astmah) ich fange an zu schreihen und werde aggressiv! Letztens hat mich meine Mutter geschlagen ...sie macht das öfter...nur nicht so heftig! Sie hat mich aus dem zimmer meiner kleinen schwester geschubst und mich geschlagen! Sie meint das würde mir nur guttuhen.Natürlcih wehre ich mich!Und wenn ich sage das ich nicht will das sie mich prügelt dann meint sie nur das sie mich nicht geschlagen hätte und sie michz nächstesmahl richtich verprügelt! SIe hat selber sehr viele probleme und kommt mit sich selber nicht klar!ich weiß auch nicht wie ich ihr helfen kann! Bei uns ist die ganze situation eh sehr schlimm! meine beiden Eltern haben dem letzt beide ihren job verlohren! Meine Mutter findet keinen job (das macht sie auhc so fertig)Und mein Vater muss sich da erst hocharbeiten! (Er hatte mehrere Zusammenbrüche und konnte deshalb lange nicht arbeiten ,musste medikamente nehmen und in eine klinik) Ich war auhc schonmal bei einem psycologen doch bei dem habe ich sehr schlechte erfahrngen gemacht und möchte deshalb auch nicht mehr zu einem psychologen gehen ich hielt es für das beste! (und da gab es wieder einen großen streit mi einem Wutausbruch)
Ich weiß es sind sehr viele probleme auf einmahl!(und es sind noch lange nicht alle) Sory! Doch so kannte ich am Besten die ganze Situation schildern!
Ich hoffe das ihr mir trotzdem helfen könnt! Weil ich weiß nicht weiter!
LG
Leonie !13 jahre
Liebe Leonie,
das hört sich bei dir aber nach argem Kummer und Frust an! Und es scheint ja auch eine Menge zu geben, die dich belastet!
Zunächst: Frag dich mal selbst: Gibt es einen Grund, dass du dich hässlich fühlen solltest? Bist du es denn wirklich, woran willst du Hässlichkeit festmachen? Wer behauptet, dass du dumm bist? Talente, wer legt die fest und sagt, dass man dieses oder jenes Talent braucht? Talente hat jeder, man muss nur seine finden! Woran machst du Dicksein fest? Ist es wirklich so, oder kommt es nur dir so vor! Da musst du dringend unterscheiden! Und zuletzt: Selbstbewusstsein kann man lernen!
http://www.zeitzuleben.de/artikel/persoenlichkeit/selbstbewusstsein.html
http://mein-kummerkasten.de/6932/Selbstbewusstsein.html
http://www.selbstliebe-gegen.selbsthass.com/selbstbe.htm
Anscheinend geht es dir schon länger nicht so gut, sonst hättest du deiner Mutter nicht schon früher Briefe geschrieben. Schade, dass sie so gar nicht darauf reagiert hat, und dich ernst genommen hat! Deswegen wäre es wahrscheinlich wichtig, dass du jemand anderen findest, der dich aus ernst nimmt, wenn deine Mutter das gerade nicht tut.
Hast du schon einmal daran gedacht, dir Hilfe zu holen? Jemanden, mit dem du über deine Probleme reden kannst, der für dich da ist? Und zwar nur für dich?!! - Da gibt es verschiedene Möglichkeiten, für manche sind solche Vertrauenspersonen Lehrer, Verwandte, Nachbarn, ältere Freunde, Pfarrer, usw. Andere wenden sich lieber professionellen Leuten zu, gehen zu einer Beratungsstelle und holen sich dort Hilfe, oder wenn dieser Schritt selbst zu weit ist, dann kann man mitlerweile auch über das Internet Beratung bekommen! z.b. bke-jugendberatung.de
Liebe Leonie, dass du schon einmal bei einem Psychologen warst, finde ich mutig und gut von dir! Einmal eine negative Erfahrung heißt aber nicht, dass alle so sind! Sicher nicht! Gib nochmal jemanden eine neue Chance... http://www.therapie.de/psyche/info/fragen/psychotherapeuten-finden/
Leonie, du brauchst Hilfe, und zwar bald!
Deine Andrea