Kraftlos
Hallo liebes Kuka team ich habe echt ein großes Problem! Ich weiß gar nicht wie ich anfangen soll! Ich bin einfach mit meinen Kräften am Ende Körperlicher seits! Ich verstehe ja das jeder Mensch mal mit den Kräften am Ende ist und sich schlapp und ausgepowert fühlt! Aber bei mir ist das seit Monaten ein Dauerzustand! Ich schlepp mich regelrecht nur noch herum! Fühle mich innerlich total leer und ausgebrannt! Will nur noch schlafen nicht´s mehr unternehmen bin nur noch gestresst und sehr leicht reizbar! ich weiß einfach nicht mehr wie es weiter gehen soll, mein ganzes Leben und alles kommt mir irgendwie so sinnlos vor!! Klar ist mein Beruf nicht gerade der leichteste aber ich habe ihn sonst sehr gerne gemacht, jezt würde ich am liebsten alles hinschmeißen und mich irgendwo einschließen!! Weiß auch nicht aber das ist kein Leben mehr das ist nur ein verlängertes LEIDEN!! Können Sie mir irgendwie weiter helfen? Was soll ich nur machen?? Mit freundlichen Grüßen!
Anwort von Dana
Grüße Dich, Marco!
Ich denke, als erstes solltest Du ergründen, wo die Ursache für die dauernder Müdigkeit usw. liegt. U.a. gibt es verschiedene Erkrankungen, Ernährungsmangel usw., die damit einhergehen. Somit kann ich Dir nur ans Herz legen, einem Arzt davon zu berichten und zu schauen, ob es eine organische Ursache gibt.
Wenn es die nicht gibt, wirst Du in die andere Richtung schauen müssen und sehen, wohin all die Kraft geflossen ist und wie Du sie wiederfinden kannst. Auch das kannst Du zusammen mit einem Arzt sicher leichter.
Alles Gute!
Dana