Problem von Sonja - 18 Jahre 10.01.08

Feedback zu: Warum habe ich so oft Kopfschmerzen?

Hallo,

ich hatte in deinem Alter auch ständig Kopfschmerzen! Bei mir lag es wohl unter Umständen auch daran, dass ich seit diesen Jahres große Umstellungen in meinem Tagesablauf hatte (fuhr jeden Tag über eine Stunde im Bus etc.) vielleicht ist sowas auch be dir der Fall.

Vor allem ist aber zu wenig Trinken oft eine Ursache für Kopfschmerzen. Ich rate dir, jeden Tag ein bestimmtes Kontingent einzuplanen (2-3 Liter denke ich) und das dann auch zu trinken, am besten Wasser oder irgendeinen Saft. Vielleicht hilft das auch bei dir.

Alles Gute von mir