15Jahre Beziehung, 4 Jahre verheiratet !?! (4)
Guten morgen liebes Ku-Ka Team, liebe Dana,
... es ist nun sechs Monate her, das sie mich verlassen hat. Freunde und Familie haben mit dem Thema abgeschlossen und ich kann nicht wirklich noch mit jemanden über meine Gefühle und Probleme reden. Seit vier Monaten bin ich nun in Terapie und versuche ne Lösung zu finden. Jeden morgen wache ich auf und hab nur sie in Gedanken und Abends schlafe ich, wenn ich es dann kann, in Gedanken von ihr ein. Es tut mit sehr weh zu wissen, das sie bei, mit ihm zusammen ist. Ich vermisse sie immer noch sehr.
Was ich nicht verstehen kann, ist, dass sie sich nicht einmal gemeldet hat obwohl ich ihr schon einige Briefe geschrieben habe. Sie scheint alles vergessen zu haben, was wir einmal hatten. Sie verklagt mich auf Unterhalt, will noch Möbel und dieverse andere Dinge aus unserem Haus haben. Alle Forderungen macht sie über ihre Anwältin. Nie hat sie versucht, mit mir Kontackt aufzunehmen oder mit mir etwas zu regeln. Ich kann diese Haltung von ihr nicht verstehen. Wir waren so lange zusammen und hatten viele schöne Jahre miteinander.
Zweimal habe ich versucht mir das Leben zu nehmen. Hab auf der Autobahn nach Hamburg bei 180 kmh einfach die Hände vom Lenkrad genommen und wollte hinten in einen LKW reinfahren... bin dann aber weinend auf dem Standstreifen ´gelandet´ .
In der Vergangenheit habe ich zwei Freunde durch Selbstmord verloren. Der eine ist vom Fernsehturm gesprungen und der andere hat sich aufgehängt. Einer war Familienvater und hatte zwei Kinder ( 1 und 3 Jahre alt) . Anfangs war ich traurig aber auch sauer. Wie konnte er seine kleine, junge Familie alleine lassen ?!?! Ich habe in dem Sinne keine Familie, denn sie war meine Familie. Also dachte ich auch, ich tu keinem weh damit. Ich wollte nur, das die
`Schmerzen`endlich aufhören !! Dumm, ich weiß, aber die Gedanken habe ich immer noch.
Was soll ich tun? Ich möchte so gerne wieder lachen können, ruhig durchschlafen, LEBEN, nicht mehr weinen wenn ich wieder durch irgendetwas an sie erinnert werde ( Musik, Bilder, unser Haus... ) . Wo kann ich ansetzen? Was kann ich tun? Ich sehe kein Sinn mehr im Leben. Alles was ich mir im Leben gewünscht hatte, hatte ich mit ihr.
Vielen Dank für eure/ deine Aufmerksamkeit.
Liebe Grüße Guido
Anwort von Dana
Grüße Dich, Guido!
Ich denke, die Lösung ist ein innerer Entschluss: hinter Dir lassen, nicht halten wollen, nicht zurück wollen in die schöne Zeit - sondern viel mehr nach vorn gehen. Kannst Du sagen, Du hast ihn schon gefasst. Lebst Du im Moment eher ihre Entscheidung der Trennung? Oder bist Du schon so weit wieder bei Dir selbst und Deinem Weg, der jetzt weitergehen wird?
Ich glaube, ich wiederhole mich, aber Du kannst nicht erwarten, dass Du all die Jahre binnen einiger Monate wirklich hinter Dir lassen kannst. Sie konnte es, weil sie auf dem Weg schon weiter ist. Sie hat die Trennung entschieden, sie weiß, wohin der Weg gehen soll; sie ist Dir da wohl um einige Zeit voraus.
Es ist schade, dass sie den Kontakt nur noch über einen Anwalt laufen lässt. Aber das kannst Du auch von der anderen Seite sehen, denn es macht vieles deutlich. Das Zurück wird es nicht geben. Also bleibt nur das voran. Gedanklich bist Du sehr bei ihr; Du möchtest sie verstehen, begreifen - nehme diesen Fragen die Wichtigkeit. Im Moment bist Du wichtig; Dein Leben, Deine Ziele, Deine Zeit. Nicht das, was auf ihrer Seite ist. Bleibe mehr bei Dir und kümmer Dich um Dich selbst.
Die Selbstmordgedanken sind sehr nahe, zu nah - gebe Dich nicht auf. Da draußen -und vor allem da vorne- wartet noch eine Menge auf Dich. Auch wenn es sich heute nicht so anfühlt. Dein Therapeut weißt von den Selbstmordversuchen? Wenn nicht, dann spreche mit ihm darüber; lass Dir helfen, das Leben wieder in eine gerade Bahn zu bringen.
So gern ich Dir sagen würde, was zu tun ist, damit morgen der Schmerz fort ist... ich kann es nicht. Alles hat seine Zeit im Leben. Das Glück und auch der Kummer. Es ist ein Prozess, durch den Du gehst und Du solltest Dir selbst auch Zeit lassen und Dir nehmen.
Für die anderen ist das Thema vom Tisch? Bist Du sicher, dass Du in den Freunden keinen Ansprechpartner findest? Oder ist es eher der Gedanke, nicht nerven und stören zu wollen? Dann überlege einmal, ob Du einem guten Freund das Zuhören verweigern würdest und ob diese Sorge wirklich berechtigt ist?
Alles Gute!
Dana
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