Problem von Andrea - 28 Jahre 11.02.08

Allgemeines Feedback: Pickel / Unreine Haut

Hier ein paar Tipps zur Bekämpfung Unreiner Haut:

Zuerst die Haut mit einem milden Waschgel reinigen, dann ein Kamille-Gesichtsdampfbad machen. Eine Schüssel/ Eimer o.ä. mit heissem Wasser füllen und am besten Kamillenblüten aus der Apotheke oder eben einfach Kamillenteebeutel reinmachen. Dann so 5min ziehen lassen, Handtuch über den Kopf und über die Schüssel beugen. Der Dampf öffnet die Poren und schwemmt den "Dreck" aus der Haut (Tiefenreinigung). Ca. ne halbe Stunde "durchhalten" und zwischendurch immer mal wieder das Gesicht mit nem sauberen Tuch abwischen. Danach mit warmem Wasser abwaschen und folgende Maske auftragen: Magerquark, ein wenig Zitronensaft und Honig vermischen und (am besten kühl) auf die Haut auftragen, Augenpartie aussparen und ca. 15-20min einwirken lassen. Nun mit lauwarmem Wasser gut abspülen. Je nach Sensibilität der Haut weniger Zitronensaft und mehr Honig reinmischen. Honig wirkt sanft antibakteriell und entzündungshemmend, der Zitronensaft strafft die Haut und wirkt auch entzünungshemmend, aber wirkt durch die Säure aggressiver. Deswegen bei sensibler, trockener und zu Rötungen neigender Haut mehr Honig als Zitrone in die Maske geben. Der Quark übrigens gibt viel Feuchtigkeit ab.
Nun noch ein Maskenrezept (diese am Besten vorm Schlafengehn anwenden):
1 Kartoffel weichkochen, stampfen und abkühlen (wichtig!) lassen. Dann das Eigelb dazu und soviel Milch dazumischen das es eine glatte, breiige Masse ergibt. Das ganze auftragen, Augenpartien aussparen und ca. 15-20 min einwirken lassen. Mit warmen Wasser gut abspülen.
In ganz hartnäckigen Fällen helfen als Nahrungsergänzung Hefekapseln oder Zinkkapseln. Wenn Ihr aber unter 18 seid, dann bitte vorher mit dem Doc abklären, da ein zuviel an Vitaminen und Spurenelementen nehmt erreicht ihr nur das Gegenteil.
Liebe grüße