Angstzustände, alleinsein und so weiter
hallo erstmal im vorraus ich kann nicht richtig schreiben hoffe man kann es lesen
ich war neun jahre mit meinem ex freund zusammen wir haben 2 kinder zusammen 4 und 6 nach der langen zeit mit ihm und der trennung habe ich erstmal allein gelebt ich wollte nie mehr lieben würklich grosse angst dafor ich hatte es neun jahre nicht leicht....jetzt bin ich verheiratet er ist sehr gut zu mir gibt mir kraft liebt meine kinder wie seine eigenen und tut viel für uns er ist das was ich brauche er liebt mich von herzen ich mach das alles kaputt obwohl ich das nicht will ich gib ihm nicht das gleiche ich komm nicht mehr klar mit mir wenn ich ihn verliehre.....ich habe in nrw gelebt und bin hier nach hamburg um mit ihm ein neues leben anzufangen am an fang gab es eine frau die sagte er ist mit ihr zusammen er würde sie lieben und mich verarschen das hat mich damals fertig gemacht bis heute komm ich über diese sache nicht weg halte ihm das täglich vor er ist schon am ende das merk ich auch ich kann nicht allein sein wenn er geht weine ich mich in den schlaf ich hab immer angst allein zu sein oder das ich ihn verliehre ich kann nicht ohne ihn das macht mich verrückt das ist schlimm würklich ich hasse mich so dafür ich schaf das alles nicht mehr ich hab noch nie so sehr geliebt ich will nicht das er geht bitte nicht lachen bitte ich komm nicht mehr klar
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Ehrlich gesagt, bekomme ich das Problem nicht recht zu fassen. Die Verlustangst, Deine Sorgen - das schon. Aber die Ursache nicht. Worum geht es in den Streits? Was ist es, was ihn so fertig macht, dass er gehen könnte? Er zeigt Dir seine Liebe - wie kommst Du dann darauf, dass er die Beziehung aufgeben will?
Kann es sein, dass all die Gefühle gar nicht mit Deinem Freund zusammenhängen? Sondern in der Vergangenheit ihre Wurzel haben? Du hast Angst, ihn zu verlieren - macht er Dir diese Angst? Oder ist sie einfach in Dir, egal, was er tut? Versuche das einmal, für Dich zu erkunden.
Einen Teil Verlustangst halte ich auch immer für normal. Aber bei Dir scheint es übermächtig zu sein; so dass diese Angst, die Beziehung täglich überschattet und ihr kaum noch Glück erfahren könnt. Ich möchte hier keinen Teufel an die Wand malen, aber oft ist es die Angst und alles, was sich daraus ergibt, was am Ende zum Verlust führt. Die Angst bestätigt sich sozusagen und gibt sich recht. Aber wäre sie kleiner gewesen, wäre es nie passiert.
Diese übermächtige Angst würde ich mit fachlicher Hilfe bekämpfen wollen, um wieder das Glück zu fühlen und zuzulassen. Du kannst mit jeder Familienberatung sprechen und auch mit einem Arzt, um Dich über die Möglichkeiten einer Therapie zu informieren. Für mich klingt es, als würdest Du aus der alten Beziehung noch eine Menge Ballast durch Dein Leben tragen - und diese Dinge stehen dem heutigen Glück im Weg.
Alles Gute!
Dana