Zu dick... was soll ich tun?
Liebes KuKa Team,
seit ich ein kleines Kind bin, habe ich problem mit ein bisschen Übergewicht.
Seit langem versuche ich abzunehmen, aber es will einfach nicht klappen.
Um ehrlich zu sein, weiß ich auch nicht wirklich, wie ich das anstellen soll.
Die wichtigsten Bereiche, an denen ich abnehmen will, sind wohl die üblichen. Oberschenkel und Bauch, aber ich habe gehört, dass man mit gezielten Übungen nicht an den gewünschten Stellen abnehmen kann.
Also frage ich euch:
Wie soll ich das anstellen?!
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Zum gesunden abnehmen (auch gezielt an den Problemzonen) haben wir schon häufig geantwortet und ich möchte Dich bitten, Dir die Zeit zu nehmen und im Archiv nachzuschauen.
Alles Gute!
Dana