Problem von Martin H. - 18 Jahre 13.04.08

Waschzwang/Waschsucht

Hallo liebes Kummerkasten-Team sch???ne Seite habt ihr hier, finde es immer wieder toll, wie ihr euch hier um die Probleme von anderen k???mmert und versucht Menschen die in Not sind zu beraten.

Also mein Problem ist wie folgt ich habe schon seit langer Zeit, ach was sage ich seit Jahre ein Waschsucht, die einfach nicht mehr weggeht zwar ist sie nicht mehr so schlimm wie fr???her, aber doch sehr nervig und selbstzerst???rend.
Wie man an meinen H???nden sieht bsp. sie sind oft sehr rot. Dieses Problem habe ich wie gesagt schon sehr lange und es kotz mich erhlich gesagt richtig an.

Ich wei??? garnicht mehr, wann die Sucht angefangen hat wahrscheinlich wo ich so 13 Jahre alt war oder so. Hat bestimmt damit zutun das ich fr???her sehr dick war und geh???nselt wurde und da fing das ganze an um die Au???enwelt zu verdr???ngen die einen sozusagen fertig gemacht habe, musste ich mir immer die H???nde waschen. Ich halte sehr viel von Hygine schon immer, nachdem ich auf dem Klo war z.b. wird auch immer mehrmals die H???nde gewaschen, da ich denke im Kopf, naja das mag sich jetzt komisch anh???ren, aber ich denke mhm da k???nnte vielleicht doch noch Schmutz dran sein usw. Oder wenn ich fr???her geduscht habe dann 20 Minuten lang, aber dieses habe ich mir jetzt abgew???hnt und so ein denken habe ich jetzt auch nicht mehr.
Meine Eltern habe sich auf fr???h getrennt wo ich dann bei meiner Mutter gewohnt habe, mit dem Freund kam ich nat???rlich nich zurecht und wollte auch nicht und auch hier schaltete sich der verd???ngungsmechanismus wieder ein, denn wenn ich ihm die Hand gegeben habe, musste ich mir die H???nde waschen, oder wenn er unser Klo benutzt hat, musste ich mich nach dem benutzen gleich duschen. Ich kann sowas nicht ab das gemeinsame benutzen von Toiletten usw. Au???er Familienmitglieder oder Freunde.
Meine Mutter hatte mich auch sehr ent???uscht und sich nicht mehr um mich gek???mmert. Bin dann zu meinem Vater gezogen wo ich nun seit 4 Jahren wohne. Habe nun schon seit 3 Jahren kein Kontakt mehr zu meiner Mutter, da ich nicht will und sie auch nicht mehr.(Gottseidank)
Aber irgendwie w???rde ich diese Such komplett wegbekommen, wenn ich ein vollkommendes Neues Leben anfangen w???rde, in einer neuen Wohnung, ohne erinnerungen an fr???her.

Ich selbst wei??? das diese Waschsucht durch die Vergangenheit kommt die ich durchgemacht habe, ist nat???rlich noch mehr passiert als oben angeben!!!! Trotzdem durch dies alles kam diese Sucht, die mich nun seit Jahren verfolgt und nicht mehr in ruhe l???sst.
Zwar ist diese nicht mehr so schlimm da ich mir jetzt ganz normal Dusche wie jeder normaler Mensch auch, habe ich mir jetzt so angew???hnt und denke auch ganz anders als fr???her. Nur ein Problem stellt sich mir in den Weg das st???ndige H???ndewaschen mit Duschbad, was nat???rlich die Hande zerst???rt, was ich selber wei???. Der einzige Mensch der wei??? das ich eine Waschsucht habe ist meiner Vater, der einzige dem ich dieses erz???hlt habe und er erinnert mich auch immer wieder daran es nicht zu ???betreiben, wenn ich mal l???nger H???ndewasche, daf???r bin ich ihm sehr dankbar.
Was sollte ich eurer Meinung nach tun um den restlichen kleinen waschzwang in die Flucht zuschlagen, doch ein Therapie anfangen oder versuchen das Problem anders zu ???ndern. Vielleicht habt ihr einige Tips wie ich mein Verhalten vielleicht umstellen kann und es mir am schluss ganz abgew???hnen kann.

Ich hoffe ihr antwortet mir so ehrlich wie m???glich und hilft mir so gut wie es geht um diese Sucht endlich zu besiegen, die mich schon seit Jahren verfolgt.