Leben - ich mache mir oft Sorgen
Hallo Kummerkasten !
Ich habe zwar kein richtiges problem,aber ich denke manchmal ein bischen zuviel nach. Nämlich ich denke immer daran wie es ist wenn ih in der Schule aufeinmal schlecht bin und ich später keinen job habe,dass nervt mich richtig, weil ich deswegen auch manchmal sehr traurig bin. Was kann ich machen damit es mir besser geht und ich auf andere Gedanken komme?
Anwort von Dana
Grüße Dich, Sina!
Gegen solche Ängste kann es ganz schnell helfen, wenn man sich einfach die positiven Dinge anschaut und sich auch kleine Ziele setzt, die man anstrebt. Das kann z.B. einfach sein, dass Du Dich mehr im Unterricht beteiligst oder auch in einem Deiner Hobbys etwas anstrebst. Es tut immer gut, wenn man "Geschafft" denken kann - das verändert schnell den Blick auf Morgen.
Alles Gute!
Dana