Problem von Anonym - 17 Jahre

Schaffe es nicht, über die Angst zu sprechen

Halli Hallo
wir haben vor zwei wochen prüfung geschrieben. eiegntlich ahb ich alle gut hinter mich gebracht, ich bin eigentlich ganz zufrieden. Aber ich habe sehr große angst meiner mutter meine deutsch prüfung zu zeigen. Ich habe 22 Fehler reingehauen, ob das noch ne drei ist wusste unser Lehrer noch nicht. Aber das ist egal, meine mutter ist so oder so nicht zufrieden. Ich kann ihren erwartungen einfach nicht gerecht werden!! Aber diesmal haben ihc große angst vor sie zu treten, ich weiß aus unzähligen erinnerungen, was passiert, wenn sie von mir enttäuscht ist. sie bestraft mich. Das ging von einer einfachen ohrfeige schon bis zu schlägen mit küchenhandtücher oder kochlöffeln. früher bin ich bei sowas immer zu meiner Oma gegangen, aber das geht nach ihrem Tod nun nich mehr. Es hat sehr lange gedauert(2jahre), bis ich wieder mit jemandem darüber geredet habe. Ich habe anfang dieses schuhljahres einen neues besten freund gefunden, dem ich voll vertraue und mit ihm über alles reden kann. ich habe ihm alles erzählt: über meine nicht allzu einfache kindheit, meinem SVV und nach langem hin und her auch von den Problemen mit meiner mutter. Für ihn stand lange zeit immer die selbsterletzung im vordergrund, beider er den grund in meiner vergangenheit gesehen hat, das verhältnis zwischen mir und meiner mutter hat er erst ernst genommen, als er sie kennengelernt hat. Irgendwann hatte er mich so weit, dass ich zu einer jugendberatung gegangen bin und nun auch eine therapie(SVV) angefangen habe. Aber ich schaffe es einfach nicht mit denen da oder mit ihm über meine angst die prüfung betreffend zu sprechen. Ich wäre mit einer drei zufrieden und selbst eine vier wäre kein weltuntergang für mich, meine mutter sieht das anders!
was soll ich tun???

Dana Anwort von Dana

Grüße Dich!

Es ist schön, dass Du den Schritt zu einer Beratung/in eine Therapie gegangen bist. Und nun kann ich Dir nur noch raten, wirklich offen mit den Menschen dort zu sprechen. Ich kann mir schon auch vorstellen, dass es nicht leicht ist - aber es ist zu schaffen. Nur, wenn Du über Deine Ängste, Gedanken, Sorgen sprichst, können die anderen auch darauf eingehen und Dir den Rücken stärken.

Alles Gute!
Dana