Stuhlgang bei Freund
Hallo erstmal ich habe ein problem...Ich bin 6 wochen jetzt bei meinem freund und seinen eltern aber ich habe ein problem ich kann dort nie auf die toilette um dort meinen stuhlgang zu machen...Das Wohnzimmer von seinen Eltern liegt genau neben der Toilette und ich kann auch keinen stuhlgang machen wenn sie da sind oder weg sind egal wann es geht einfach nicht...Was soll ich jetzt tun?Wenn sie schlafen geht das auch nicht und ich bekomme dann immer bauchschmerzen weil das nicht geht kann mir wer helfen es ist dringend!!!!!DANKE
Hallo!
Ich kenne das Problem und ich brauche auch immer gewisse Zeit, bis ich irgendwo anders auf die Toilette kann. Selbst, wenn ich in den Urlaub fahre, kann ich oftmals tagelang nicht auf die Toilette, obwohl es mein Zimmer ist, welches ich gemietet habe. Es ist halt keine vertraute Umgebung. Ich persönlich habe die Erfahrung gemacht, dass es einfach nur einige Zeit (manchmal Wochen oder Monate) dauert, bis man wirklich geregelt auf die Toilette gehen kann und es einem nichts mehr ausmacht. Es hängt auch mit dem Vertrauensgefühl zusammen und eine Art Sicherheit, die vom Kopf her kommt. Wichtig ist dann, dass Du Deine Ernährung ein wenig umstellst und nicht soviele Dinge isst, die so schwer im Magen liegen, bis Du wieder auf die Toilette kannst. Wichtig ist auch, dass Du mit Deinem Freund darüber sprichst, damit es nicht einen Punkt zwischen euch gibt, den Du stets versuchst irgendwie zu verheimlichen oder zu vertuschen. Dein Freund wird dann nämlich Dein unwohles Gefühl nicht verstehen oder gar missverstehen. Mir persönlich hat es damals geholfen mit meinem Freund darüber zu sprechen und er war sehr verständnisvoll.
Tipp: Wenn der Bauch krampft und patu kein Toilettengang möglich ist, dann vielleicht eine warme Wärmflasche auf den Bauch legen, damit die Verkrampfungen sich lösen können.
LG, Sabine