Problem von Michael - 35 Jahre 17.07.08

Feedback: Sixpack

hi, leider hast du wohl eine falsche Antwort bekommen.

Kann es sein, daß du sehr dünn bist? Ein Six-Pack ist in erster Form erst einmal sichtbar gemachte Bauchmuskeln, die von einem niedrigen KFG (Körperfettgehalt) herrühren.
Deine Übungen in Ehren, aber es dauert Jahre, um die Bauchmuskeln auszubilden (wiederspricht sich nicht gegen sichtbares Six-Pack bei niedrigem KFG). Vermutlich hast du dir eher kurzzeitig die muskeln aufgepumpt, was aber nicht von längerer Dauer ist.

Wie gesagt, nur ne Vermutung, aber ein richtiges Six-Pack (nicht sichtbare Bauchmuskeln... also mehr als nur leicht sichtbare 'Kuhlen', bedürfen jahrelanges Training.