Ich nehme zu!
Hallo
Ich habe ein problem was ja fast jede zweite frau kennt,ich habe zwei kinder 6jahre u 3 jahre,ich war immer schlank,nur vor drei monaten ist mir beim wiegen aufgefallen das ich zugenohmen habe, ich habe immer ein gewicht vonn 55 kg gehabt bei 168gr ich weiß das es wenig ist,aber ich hab mich immer sehr gut gefühlt dabei,nun ist es so das ich von monat zu monat ca 4 -6kg in einen monat
zugelegt, wenn man das durch die drei monate berechnet ist es 3x4=12kg 3x6=18 kg
also mein problem is das ich zunehme und einfach nicht weiß wie das kommt,ich esse wenig und schwanger bin ich nicht,habe schon 5 test gemacht,und wahr beim Frauenarzt,worde und konnte nix fest gestellt werden,sogar mein Hausarzt sagt das meine gesundheit voll kommend in ordnung ist und er nichts zu beanstanden hat...
nun möchte ich aber gerne abnehmen weil ich mich überhaupt nicht wohl fühle,meine hosen größe ist auch von 36 auf 38-40 gestiegen.....
Ich ernähre soweit gesund und davon was ich esse dann ich nicht soviel zu nehmen...
Sport: Treibe ich auch Rad fahren,inliner Fahren,schwimmen
Durch meine Kids bin ich auch viellll Draußen
Könnt ihr mir Vieleicht helfen wie ich am besten abnehmen kann ohne das es zu viel ist meine vorstellung sind an die 7-9 kg Ab zunehmen
Sorry für meine Rechtsschreib fehler
Ich bedanke mich schon mal für euere tipps
HI
hast du schon mal deine Schilddrüsenwerte überprüfen lassen? Eine allgemeine Blutuntersuchung würde da vielleicht weiter helfen können!
Wende dich bitte an einen ARzt und frage da mal nach! Wenn nämlich die Schilddrüse nicht intakt ist, dann kann es gut möglcih sein, dass du ohne Gründe einfch zunimmst!
Ein ARzt kann dir da bestimmt eher weiter helfen!
Alles Gute