Problem von anonym (w) - 20 Jahre 27.07.08

Nuscheln, undeutlich reden

hallo,

ich habe schon ziemlich lange das problem, dass ich undeutlich rede. das merk ich oft nicht selbst, sondern an der reaktion der anderen, die mir sagen, dass sie nicht viel verstanden haben, was ich gerade gesagt habe. das ich, denk ich, nicht immer so. ich kann mich bemühen ordentlich zu reden. aber in unterhaltungen denke ich da nicht so dran. es ist auch anstrengen, immer auf das zu achten, was bzw wie man es sagt. aber dennoch verschlucke ich solchen situationen einfach wortteile oder kann wört nicht richtig bzw deutlich aussprechen.
es ist jetzt auch nicht so schlimm, dass ich mit niemanden mehr rede, aber es stört mich schon und ich würde gern was dagegen tun.
wie kann ich meine aussprache verbessern?
kann es vielleicht auch an anatomischen sachen liegen?
vielen dank!