Aggressiv und eingeschüchtert
Guten Tag Kummerkasten Team.
Wie soll ich Anfangen es ist eine Lange geschichte...
KLar gibt es mehrere Möglichkeiten hilfe zu holen aber ich nehme eigentlich nie hilfe an...
es fing so an:
ich wurde früher so verletzt von alles und jedem ...sie haben mich ausgenutzt zusammen geschrien, manchmal geschlagen oder auch mehr,...
Klar hatte ich freunde doch ich wollte niemanden vertrauen weil mein ex bester freund mich ziehmlich hintergangen hatte..
ich nahm drogen und war leider schon etwas weiter im denken.. ich hatte angst wie es weiter geht mit dem geld uns allen wird soviel abgezogen und der sprit wird teuer alles wird teurer und meine mutter und mein stief vater und mein richtiger vater alle leiden darunter ..
Ich war früher so mit hass vollzogen, meine Mutter schlug mich einmal und ich schlug zurück ..sie weinte sehr...
doch es war mir egal...weil ich mich von nichts und niemanden schlagen lasse.
ich war schon fast verrückt... ich setzte mich vor meiner tür dass niemand reinkam und sagte : ich bin alleine darüber bin ich glücklich ich bin alleine...
als ich das Lied Lilium hörte sah ich wie ich "später leben" könnte..
Dann wusste ich, ich änder mich!NUR FÜR MICH!...
ich besserte mich in der schule von 6 5en auf dem zeugniss hatte ich nächstes halbjahr aufeinmal 2,2 durchschnitt.
ich sprach mit meiner mutter wieder aber innerlich hatte ich ein hass auf sie!
mein vater kümmerte sich um mich zwar aber selbst ihn lies ich nich an mich herran...
dann wurde ich aber immer wieder verletzt selbst von mein besten freund...und als mein ex freund nach 3 monaten am 18.1.08 schluss machte konnte ich nicht weiter aber ich musste
ich schaff es aber nicht mehr vielleicht mach ich die schule ganz ok aber ich will weg!...weg von allem mein bester freund wird zwar traurig sein aber meine mutter ,mein stiefvater,meine lehrer alle verarschen mich..
ich weiß sie werden alle sagen nein sie lieben mich auf einer weise
aber ich will es nicht und ich brauch sie wirklich nicht ich konnte eine ganze weile alleine leben und am liebsten würde ich es jetz weg dass eizigste is..ich kann keine menschen weinen sehen ...wenn sie weinen versuche ich alles damit sie aufhörn..und wenn ich meiner mutter wieder sage ich will endlich weg weint sie...
doch je länger ich alle meine probleme und gefühle in mir reinfresse dessdo aggressiver werde ich besonders zu den menschen die mir wichtig sind ich schreie sie an schlage gegen gegenstände oder mach leute an ich trete was kaputt oder weine und will mich hungern lassen ich wiege 70 kilo und bin 1m65 cm groß und meine mutter steht nich mal zu mir sie sagt: du bist fett nehm ab!
sie kocht die fetten sachen ich bin kurz davor mich zu ents$hcließen nix mehr zu essen hunger habe ich sowieso nich aber ich esse nur noch damit ich nich hunger..bald ist es mir egal
meine mutter ist zwar keins chlechter menshc wiel ich weiß dass sie mich liebt aber ich ertrage sie udn alle anderen nicht sie mischen sich in sachen ein wo ich sage lasst es, sie verbieten mir sachen die ich machen MUSS ,sie machen mich wegen kleinigkeiten so an dass ich mich geritzt habe,sie schreien mich an für sachen wo ich nix kann und denn kommen sie nach 2 minuten wieder an kannst du bitte dies tun udn ich hab dich lieb und son kram.
was tut man nur gegen den ganzen kram, kann man das nicht einfach irgendwie vergessen??
kann man nicht einfach nur mal ein tag alleine sein ohne ärger stress oder sonst was zu bekommen?
kANN man nichts tun gegen dieser ungeheuren wut die ich selbst durch mein ganzen körper fließen spüre?
ich würde alles am liebsten wie früher in mich reinfressen (4 jahre habe ich das gemacht) aber ich platze...es ist einfach aus mit mein nerven..
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Deine Mail macht mir Deine Gefühle sehr deutlich - leider kann ich aber die Situationen, die die Gefühle auslösen, nicht so ganz erfassen. Was wird Dir verboten, was Du tun musst? In welche Dinge, die Du allein bewältigen kannst, mischen sich andere ein? Für welche Dinge bekommst Du Ärger, obwohl Du dafür absolut nichts kannst?
Du hast eine ungeheure Wut in Dir - die muss raus. Du kannst sie nicht in Dich hineinfressen, dann schlägt sie von innen gegen Dich. Es gibt gut und schlechte Wege, mit einer solchen Wut umzugehen. Du schlägst andere und auf Gegenstände - das ist m.E. kein guter Weg. Denn damit kann von außen niemand wirklich umgehen; sie können nicht verstehen, was da in Dir passiert. Und ich denke, es ist wichtig, dass sie das tun, oder? Möchtest Du, dass sie verstehen und verändern? Dann steht davor das Erklären. Hast Du Deinen Eltern einmal in aller Ruhe erklärt, wie es in Dir aussieht, was Du fühlst, wie es Dir geht?
Ich selbst denke, dass Dein Weg über ein Anti-Aggressions-Training gehen sollte, um Dich selbst in den Griff zu bekommen - und auch, um Dich selbst besser zu fühlen. Wäre es nicht schön, die Wut abzubauen und den Tag wirklich zu genießen?
Einfach vergessen können wir die wenigsten Dinge - immerhin sind es Erfahrungen, die wir machen und die uns im allgemeinen durch das weitere Leben helfen. Was genau ist es denn, was Du vergessen/hinter Dir lassen möchtest? Auch hier habe ich Dein Gefühl - aber nicht, worum es geht.
Einfach weg... ja, der Gedanke kann schön sein und reizen. Aber gehen wir mal weiter: und dann? Wohin? Wovon leben? Und welches Deiner Probleme hast Du nur dort, wo Du gerade bist, und niemals an einem anderen Ort? Nimmt man nicht die meisten Dinge über jede Stadt- und Landesgrenze mit? Denn vieles von dem, was uns drückt, ist in uns.
Alles Gute!
Dana