Vergangenheit, Gegenwart und Ängste
Hallo,
ich habe leider mit mir selbst zukämpfen im Moment da ich mir selbst im Weg stehe. Ich hab in den letzten 2 Beziehungen viel Scheiß erlebt.
Meine erste Freundin lies mich am Ende der Beziehung (als ich eine Aussprache suchen wollte) von ihren Kumpels am Bahnhof abfangen und zusammenschlagen. Sie stand dabei und hat nur gelacht und sagte sie hätte nie etwas für mich empfunden (nach wohlbemerkt 1,5 Jahren). Mit dem Gesicht im Dreck, Knie im Genick und Messer an der Pulsschlagader haben sie mir klar gemacht das ich mich nie wieder blicken lassen soll. Ich kann garnicht beschreiben was sich in diesem Moment in mir abgespielt hat. Ich habe das nie verarbeitet. Ich leide heute noch darunter. Träume davon. Habe Probleme wenn Gegenstände die Handgelenke berühren.
Die Frau danach hat mich 3 mal betrogen. Hat mich auch sonst wie den letzten Dreck behandelt. Jedes mal bin ich wieder auf Ihre Ausreden reingefallen. Beim letzten Mal wollte sie abends zu einer Freundin fahren. Ich hab sie zum Bahnhof gebracht und wir haben ausgemacht das ich sie später dort wieder abhole und sie sich dann melden würde wenn ich losfahren kann. Als ich um 3 Uhr immer noch nichts von ihr gehört habe, hab ich mir halt Sorgen gemacht und sie angerufen. Wie es der Zufall will lag sie wohl unglücklich beim Geschlechtsverkehr auf ihrem Handy und ich musste alles mit anhören.
In den Wochen und Monaten danach habe ich so ziemlich den Glauben an alles was Liebe usw. betrifft verloren.
Und doch habe ich heute DIE Frau gefunden. Sie ist anders als alles davor gewesene. Sie hat Gefühle in mir geweckt die hab ich davor nie im Leben gespürt. Sie zeigt mir das Sie mich brauch, ohne Worte. Ist genauso für mich da. Wir müssen uns nicht ständig sagen wie gern wir uns haben und was wir empfinden. Jeder spürt es und lässt es den anderen spüren.
Und DOCH habe ich Angst! Angst davor verletzt zuwerden. Angst davor fallen gelassen zuwerden. Angst davor am Ende wieder nur getreten zuwerden obwohl man eh schon am Boden liegt. Dabei ist Sie anders. Sie ist nicht wie die anderen Frauen. Sie kann nichts dafür was die anderen getan haben. Warum kann ich nicht darauf vertrauen. Warum hab ich verdammt noch mal solche Verlust- / Gefühlsängste?!
Am meisten leide ich unter der ersten Erfahrung. Als damals alles vorbei war bin ich einfach nur davon gerannt. Ich bin gerannt... immer weiter... ich habe das Gefühl ich laufe heute noch davon. Wann kann ich damit abschließen. Es belastet mich.
Viele Freunde haben mir Hilfe angeboten. Wenn ich halt mit jemanden reden will soll ich melden und doch sind die meisten mit der Sache im Endeffekt überfordert. Niemand versteht es... ich brauche doch nur ein wenig Hilfe... denn alleine drehe ich mich im Kreis...
Es gibt Tage im Auto, da erwische ich mich dabei wie ich mit dem Gedanken spiele einfach rüber zuziehen. Mich gegen den nächsten Baum zusetzen. Die Schmerzen der Vergangenheit zu beenden. Ganz unbewusst. Wenn mir klar wird was ich da gerade denke, erschrecke ich mich vor mir selbst.
Ich will es nicht und doch kommen diese Gedanken. Unbewusst... schleichend... leider häuft es sich in letzter Zeit und das macht mir Angst... was ist nur los mit mir?!
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Ich bin nicht vom Fach, dennoch möchte ich die Aussage wagen, dass das schreckliche Erlebnis damals Dich traumatisiert hat. Du hattest Angst; Todesangst und konntest ihr nicht entkommen. Bis heute. Das hat sich tief eingegraben und setzt Dir zu. Solche Ängste können unterschwellig bleiben, sich ausdehnen und immer mehr Macht gewinnen. So, wie ich es sehe, ist genau das bei Dir passiert.
Es ist toll, dass Du Freunde hat, die Dich unterstützen und für Dich da sein wollen; Dir das Angebot immer wieder machen. Wie Du sagst, sind sie letztendlich überfordert. Auf der einen Seite schade, auf der anderen Seite normal und verständlich. Sie können Deine Seele nicht heilen. Heilen kann ein Arzt bzw. Therapeut. Lass nicht zu, dass diese Angst weiter wuchert und Dir immer mehr nimmt - gehe gegen sie an und hole Dir dafür die fachliche Hilfe ins Boot.
Ich kann nicht beurteilen, ob die Angst aus der ersten Situation sich in Verlustangst gewandelt hat oder ob die Verlustangst aus dem Fremdgehen der zweiten Freundin resultiert. Du kannst auch das in der Therapie erarbeiten und verändern. Vergangenheit aufarbeiten, um im Jetzt freier zu sein und das Glück in vollen Zügen zu genießen. Ich finde, das ist ein sehr schöner Gedanke an die Zukunft, der Dich auch motivieren kann, diesen Schritt zu gehen.
Vertrauen ist ein Vorschuss, den wir in eine Beziehung geben. Dein Vertrauenskonto ist sozusagen ausgeschöpft - Du kannst es im Moment nicht leisten. Auf dieses Konto wird erst wieder etwas eingezahlt werden müssen. D.h. schöne Erfahrungen, das Beziehungsglück, die Liebe, ihre Zuneigung, ihr Vertrauen.
Alles Gute!
Dana