Wegen Lärm kann ich nicht schlafen
Hallo Kummerkastenteam!
Ich habe ein Problem bei mir zu Hause. Schon seit längerer Zeit kann ich nicht mehr schlafen! Ich bin extrem empfindlich geworden und hab deshalb schon die Batterien meiner Uhr entsorgt, damit diese nicht diese nervende Geräusche von sich gibt. Doch meine Eltern sind schlimmer! Wenn sie von der Arbeit kommen unterhalten sie sich noch die ganze Nacht und der Fernseher läuft auch noch! Das schlimme ist, dass mein Zimmer gleich neben dem Wohnzimmer ist und ich alles mitbekomme was da geredet wird. Alle fünf Minuten muss ich aufstehen und meine Eltern darauf hinweisen, dass ich schlafen muss, weil ich am nächsten Tag in die Schule muss. Sie versuchten dann auch leiser zu sein, aber sie wurden danach wieder laut! Mein Zimmer zu wechseln kommt auch nicht in Frage! Trotz unseres Hauses, dass riesig ist, kann ich nicht mein Zimmer wechseln, weil im ersten Stock unsere Mieter wohnen. Mag zwar sein, dass Mieter uns finanziell unterstützen, aber dafür müssen wir im zweiten Stock wohnen in einer kleinen Wohnung und da sind schon alle Zimmer belegt. Was soll ich machen? Ich will mal eine ruhige Nacht verbringen, ohne LÄRM! Hilft mir!
Danke für die kommende Antwort!
PS: Könntet ihr das alles für euch behalten und nicht veröffentlichen? Wäre nett.
Anwort von Dana
Grüße Dich!
Hm, Du kannst Deinen Eltern ja schlecht verbieten, sich abends noch zu unterhalten oder fernzusehen. Wenn ich Dich richtig verstanden habe tun sie das auch in normaler Zimmerlautstärke. Aber auch nachzuvollziehen, dass Du mit diesen Hintergrundgeräuschen schlecht einschlafen kannst.
Die wohl einfachste und schnellste Lösung wäre wohl Oropax. Diese kleienen Dämmpröppeö für die Ohren. Gibt es aus verschiedenem Material und sind in jeder Apotheke zu haben.
Die zweite, etwas aufwendigere Methode wäre das Dämmen Deines Zimmers. ich kenn mich in der Baubranche nicht ganz so aus, aber ich glaube man macht das z.B. mit Glaswolle und noch einer zusätzlichen Wand (muss ja nicht gemauert sein).
Alles Gute!