Jobfrust
Hallo liebes Kummerkastenteam,hoffe,dass diese Seite auch für Erwachsene ist,bin ja schon 38.Mein Problem:Die totale berufliche Unzufriedenheit und Frustration.Seit 1991 bin ich nun schon Vollzeit im gleichen Unternehmen tätig.So richtig gefallen hats mir ja noch nie-die Arbeitsbelastung bzw.-verdichtung hat sich aber in den letzen Jahren so gesteigert,dass meine Gesundheit bereits ernsthafte Probleme bereitet(z.B. extrem hoher Blutdruck trotz Pillen).Ich würde mich so gerne umorientieren,schaffe es aber einfach irgendwie nicht,aus diesem Hamsterrad zu entfliehen.Es macht mich einfach nur noch fertig.Ich fühle mich ausgelaugt und ausgebrannt,auch Beziehungen sind daran schon gescheitert,ich arbeite sehr unregelmässig auch an den wochenenden und mache sogar Dienste die 24 Stunden am Stück! dauern.Und das ohne extra Lohnausgleich.Ich komme nicht mehr klar,ich kann so nicht weitermachen,auf der Arbeit hab ich sogar manchmal Selbstmordgedanken.Hab mich auch schon anderweitig initiativ beworben,kam nur wenig dabei raus bis jetzt,hab natürlich Angst vor dem Jobverlust,gerade in der heutigen Zeit,aber es geht bald nicht mehr anders,wenn sich nichts ändert krieg ich bestimmt noch einen Schlaganfall auf der Arbeit,manchmal hab ich richtiggehend Todesangst bei einer 24-h-Schicht,weil es auch für einen einzelnen Mitarbeiter kaum zu bewältigen ist-arbeitsmässig im Bereitschaftsdienst.Ich habe in den lezten Jahren eine abgeschlossene Weiterbildung zum Heilpraktiker absolviert,würde mich einfach gerne selbständig machen aber trau mich irgendwie nicht wirklich aus Angst Schiffbruch zu erleiden.Hat grade gutgetan sich das mal von der Seele zu schreiben,freu mich auch auf eure Antwort.Viele Grüsse
Anwort von Stephanie
Hallo,
ich kann verstehen das du nicht arbeitslos werden möchtest aber du merkst selbst das es nichts mehr für die Ewigkeit ist, denn was bringt es dir wenn du unglücklich bist und daran Stück für Stück zerbrichst weil alles private stark darunter leidet oder auf der Strecke bleibt. Es wird höchste Zeit für eine Veränderung und ich weiß dass du das schaffen kannst denn den richtigen Anfang hast du hier schon gestartet. Geh mal aufs Arbeitsamt in deiner Nähe und lass dich beraten über das Thema Selbstständigkeit, auch im Netz kann man vieles darüber nachlesen. Sicher ist es ein Sprung ins kalte Wasser aber es kann schief gehen oder aber auch deine Zukunft positiv verändern, vor allem weil du dir dann selbst deine Arbeitszeit einteilen kannst statt rund um die Uhr wie jetzt zu ackern. Selbst wenn du dich nach einem anderen Job umguckst der am Anfang nur halbtags ist, wie gesagt lass dich mal beraten. Aber weißt du was mal noch ansteht, ein freier Tag wo du mal ausspannst oder etwas tust was schon lange auf der Strecke geblieben ist. Was wolltest du schon immer mal gerne machen? Gab es da mal einen Traum den du verwirklichen könntest? Sicher ist Arbeit heutzutage super wichtig, aber auch mal abschalten und an sich selbst denken um neue Kraft zu tanken. Bitte denk mal darüber nach und versuche es mal. Aber vor allem glaub mal an dich selbst, du hast schon so viel geleistet in deinem Leben und es ist noch lange nicht zu ende, arbeite an dir selbst und an einer glücklicheren Zukunft, erst wenn es dir wieder besser geht werden Menschen gerne auf dich zugehen und so entwickeln sich Freundschaften und Beziehungen für die Ewigkeit. Ich wünsche dir auf deinem weiteren Weg viel weniger Steine, mehr innere Ruhe, viel Kraft und Mut für Veränderungen!
http://www.arbeitsagentur.de/zentraler-Content/Veroeffentlichungen/BBZ/BBZ-Existenzgruendung.pdf
http://www.existenzgruender.de/
Alles Liebe und viel Glück