psychische störungen
hallo ihr lieben.
mein problem ist das ich psyschiche störungen habe. ich bin nicht mehr normal!
alles an mir ist unnormal!
unnormales:
1. ich muss mich immer mit anderen vergleichen. selbst wenn ich versuche es zu unterdrücken. im vergleich schneide ich dann immer schlechter ab und fühl mich scheiße.
2. es gibt leute mit denen ich nich viel zutun hab und die ich aber bewundere mich aber nicht anzusprechen traue. ich muss ständig an sie denken. manchmal sind diese mir wichtiger als meine freunde. mich interessiert nur was sie denken nicht was meine freunde denken!
3. muss über alles meinen kopf zerbrechen. muss immer wissen was andere von mir denken.
4. ordne mich immer unter und fühle mich manchmal sogar gut dabei. also wenn andere wissen das ich schüchtern bin und mich nichts traue.
5. versuche es allen fremden recht zu machen. bei meiner familie + freunde ist das nicht so wirklich so...
6. muss andere immer zum lachen bringen sonst fühl ich mich schlecht
7. muss mehr aus meinem leben machen
8. bin internetsüchtig (glaub ich)
9. BIN SOFORT NEIDISCH wenn andere etwas miteinander machen
10. bin anders
ich weiß nicht was ich tun soll. mit einigen leuten habe ich nich viel zutun und möchte unbedingt wissen was sie von mir denken, möchte ihnen gefallen, möchte 'cool' sein. bei meinen freunden is mir vieles egal. das bedeutet aber nich das sie mir egal sind nur das ich ihre meinung nich so auf die goldwaage lege.
ich bin unnormal. was kann ich gegen den stänigen vergleich und das gefühl dümmer als andere zu sein beseitigen. ich arbeite schon so lange dran aber es klappt nicht! immer wenn ein fremder da is muss ich anfangen schau zu spielen.
mit meinen eltern kann ich über das probelm aber nicht reden und zum therapeuten kann ich auch nich. ich bin ratlos.
danke im vorraus, wenn ihr einer gestörrten helfen wollt.
Anwort von Jeanett
Hallo,
keine Sorge, du bist nicht gestört ;) du bist ganz normal. Dein Problem ist nur, dass du dich selber nicht magst. Dabei bist du doch der einzige Mensch, mit dem du dein ganzes Leben lang auskommen musst. Stell dir das vor, als wären da zwei Freundinnen, die immer zusammen sind. Wenn die sich ständig streiten, leiden sie. Aber wenn sie sich gut miteinander verstehen, kann ihnen keiner auf der Welt was anhaben. Und jetzt stell dir vor, diese zwei Freundinnen sind du selbst.
Du musst lernen, dich selbst zu lieben, sonst wird dich auch kein anderer lieben. Wenn du dich selbst nicht leiden kannst, wirkst du auf andere sofort unsympathisch.
Jeder Mensch ist nun mal anders, und keiner von denen, die du so beneidest, ist frei von Problemen. Und hör auf damit, immer wissen zu wollen, was andere von dir denken. Das wirst du nie wissen. Und es ist auch völlig egal. Wichtig ist, dass du Achtung vor dir selbst hast und dich selbst wichtig nimmst. Du wirst niemals "everybodys darling" sein. Wenn du danach strebst, wirst du automatisch unglücklich. Es gibt Leute, die dich mögen, und es gibt Leute die dich nicht mögen. Das musst du einfach akzeptieren. Oder magst du alle Leute gleich gern?
Hier ist noch ein interessanter Link für dich:
http://www.lebenshilfe-abc.de/selbstachtung.html
Ich hoffe, ich konnte dich ein wenig aufbauen ;) Alles Gute für dich und liebe Grüße, Jeanett