Problem von anonym (m) - 26 Jahre

Unzufriedenheit

Ich brauch mal eine neutrale Meinung

Mir geht?s wahrscheinlich wie dutzenden von euren ?Postern?.
Ich habe massivste Probleme mit Frauen in Kontakt zu treten weil mich in
Diesen Momenten die Panik erfasst und ich dann am liebsten flitzen
möchte.
Das ärgert mich ungemein aber ich fühle mich dem Problem nicht gewachsen.
Irgendwie scheint dies eine unüberwindbare Hürde für mich darzustellen.
Ich fühle mich wie gelähmt in solchen Momenten.
Ich habe auch schon darüber nachgedacht mal mit einem Psychologen über mein
Problem zu reden weil es mich doch ziemlich quält.
Vielleicht ist das ja übertrieben oder soll ich es doch in Erwägung ziehen?
Eigentlich wäre die Lösung für mein Problem denkbar einfach aber wenn ich es
versuche schießen mir eine Million Sachen durch den Kopf die mich immer wieder davon abhalten.
Von denen ich eigentlich weiß dass es totaler Schwachsinn ist sich darüber Gedanken zu machen.
Sachen wie z.B. du machst dich total lächerlich wenn das Mädchen herausfindet dass du noch
jungfräulich bist. Oder was ist wenn sie merkt wie unerfahren du bist. etc. usw.
Ich weiß dass es totaler Unsinn ist aber es bremst mich immer wieder total aus.
Ich muss ein totaler Idiot sein? Ich kenne die Lösung meines Problems bin aber nicht in der
Lage es zu lösen. Das macht mich krank.

Was mich außerdem ärgert ist wenn ich mal auf Umwegen doch mit Frauen in Kontakt gerate und ich mich warum auch immer in sie verknalle.
Dann wird es kompliziert, weil in der Vergangenheit hat es immer damit geendet, dass ich eine oder zwei Woche(n) völlig unbrauchbar war.
Ich zog mich dann zurück und nahm erst mal 3 bis 5 Kilo ab weil mir schlichtweg alles verging. Das waren Tage die mich ziemlich fertig gemacht haben.
Das sind Erinnerungen auf die ich gern verzichten könnte.
Soll heißen dass ich bis jetzt nur unglücklich und einseitig verknallt war ohne dagegen was tun zu können. Im Nachhinein finde ich es außerdem überaus peinlich aus welch nichtigen Situationen und unter welchen Umständen mir diese Sachen passiert sind.
In der Vergangenheit ist mir dass in dieser Form bis jetzt 3 Mal passiert.
Ich schäme mich für eines der 3 Male besonders weil mein Gefühlschaos daraus resultierte dass ich mich dieser Person ziemlich öffnete. Aus ein paar intensiven Gesprächen so eine Reaktion meinerseits war doch wohl ein wenig übertrieben oder?
Für die Zukunft habe ich mir vorgenommen mit meinen Emotionen ein wenig mehr zu haushalten und mich selbst besser zu beobachten.
Um mich vor solchen Tiefschlägen besser zu schützen.

Ein weiteres Problem welches mich schafft gestaltet sich folgender Maßen.
Ich habe eine Freundin (im Sinne von Freundschaft) auf die ich blöder Weise ein Auge geworfen habe. Das soll soviel heißen ich bin nicht in sie verknallt oder vielleicht doch!?
Jedenfalls äußert sich das nicht so wie sonst das ich emotional total ausraste.
Bei unseren letzten Treffen erzählte sie mir davon wie sie von irgend so einem Typen verarscht wurde mit dem sie im Bett war und in den sie glaubte verliebt zu sein. Oder sie erzählte mir mit welchen Typen sie sich trifft.
Ihre Ausführungen ließen jedes Mal mein Aggressionspotential exponentiell ansteigen.
Mein Frust aus dem die Aggressionen entstanden war logischer Weise groß.
Ich war im hohen Maße eifersüchtig auf diesen Typen mit dem sie im Bett war.
Es war einfach nur der blanke Zorn der in mir tobte.
Der Zorn war gegen mich und meine Unfähigkeit, gegen den Unbekannten und irgendwie auch gegen sie gerichtet. Obwohl meine Gefühle bei ihr mehr durch Enttäuschung geprägt
waren. Ich dachte dann du miese Sch?...
Ich dachte im nächsten Moment so bei mir was für ein Flachwichser der Scheißkerl kriegt in ein paar Wochen das geregelt wo ich niemals hinkomme.
Die Situation kotzte mich regelrecht an. Ich kochte ein wenig vor Wut.
Mein Blutdruck in diesem Moment war bestimmt nicht ohne.
Das wirkte sich logischer Weise auf meine Laune und das Gespräch aus.
Das ist doch irgendwie ein bisschen krank oder?
Irgendwie macht mir meine Reaktion auf ihre Ausführungen schon ein wenig Sorgen.
Ich dürfte eigentlich nicht so darauf reagieren. Die ganze Situation sollte mich für gewöhnlich kalt lassen.
Ich weiß aber auch dass es allein mein Problem ist damit fertig zu werden und dass sie nichts dafür kann.
Sollte ich einfach alles so erklären und den Kontakt abbrechen mit der Begründung das es für mich besser wäre?
Denn meine Gefühle würden sowieso unerwidert bleiben wie in der Vergangenheit auch und alles würde schlimmer werden.



Kurz noch zu meiner Person.
Sonst bin ich eigentlich nicht unzufrieden mit mir.
Ich bin körperlich nicht benachteiligt und von normaler bis sportlicher Statur.
Eine Schönheit bin natürlich auch nicht.
Aber sonst fehlt es mir an nichts außer einer Frau.

Ich erwarte von Euch keine Patentlösung meines Problems.
Was ich hilfreich finden würde wäre eine Bewertung eurerseits.
Vielleicht ist euch die Geschichte auch zu doof und nicht ernst genug.
Es gibt schließlich eine Menge Leute die schwerwiegendere Probleme habe als ich.
Es war trotzdem hilfreich sich dass mal wegzuschreiben.

Mit freundlichen Grüßen Simon

Dana Anwort von Dana

Grüße Dich!

Hast Du Dich im Archiv schon etwas umgeschaut? Wenn Du "noch nie eine Beziehung" in die Suchfunktion eingibst, wirst Du auf einige sehr ähnliche Beiträge stoßen.

Ob Du mit einem Therapeuten sprichst, hängt davon ab, wie schlecht es Dir geht und wie Du es einschätzt, die Situation ohne fachliche Hilfe verändern zu können. Glaubst Du, die innere Blockade allein niederreißen zu können?

Ich selbst denke, wichtig sind erst einmal die kleinen Schritte. Es geht nicht darum, nächste Woche die große Liebe zu treffen (wenn es so kommt, ist es natürlich erwünscht), sondern erst einmal geht es darum, positive Erfahrungen zu machen. Hier ein Lächeln, da ein Blick, ein kurzes Gespräch, Austausch von Nummern. Erscheint es Dir schaffbar, wenn Du Dir diese kleineren Ziele setzt und einfach unter Leute gehst, um Blicke auszutauschen und nicht, um heute eine Partnerin zu finden?

Man kann sich schnell verlieben; ich halte den Zeitraum 'nach ein paar intensiven Gesprächen' für vollkommen normal. Man verliebt sich meist nicht erst dann, wenn man den anderen wirklich gut kennt; das Gefühl schlägt meist viel eher zu. Und ich empfinde es auch als normal, dass es niederreißt, wenn diese Gefühle dann nicht erwidert werden. Manchmal darf einem das auch den Boden unter den Füßen wegziehen, besonders, wenn man so viel Gefühl und Hoffnung hineingesetzt hat.

Du hast ein Auge auf Deine gute Freundin geworfen - natürlich kommt da die Eifersucht hoch, wenn sie Dir von anderen Männern erzählt. Sie haben das, was Du Dir wünschst - da ist Eifersucht normal.

Traue Deinen Gefühlen; sie dürfen da sein. Sie machen Dich auch aus; Dein Ärger, Deine Hoffnung, Deine Verliebtheit - all das hat Berechtigung, gehört zu Dir.

Ich habe hier zwei Links für Dich, die Dir vielleicht den einen und anderen Schritt weiterhelfen können:

http://mein-kummerkasten.de/107197/Wie-flirte-ich-richtig.html
http://mein-kummerkasten.de/108284/Wie-flirte-ich-richtig-2.html

Alles Gute!
Dana