Übergewicht
Liebes Kummerkastenteam!!!
Bitte schreibt dieses mal zurück!!
Also ich bin 170cm groß und ich wiege 60kg!
Deswegen werde ich oft gemobbt.
Ich möchte nun 15kg abnehmen!
Wie schaff ich das?
Mache schon jeden tag sport!
Bitte schreibt zurück!!!
Hi
du bist 170 groß, da sind 60kg kein Übergewicht, vielleicht bist du damit nicht die Schlankeste, da in deinem Alter die meisten Mädchen ein wenig kleiner und zierlicher sind. Aber 15kg sind defintiv bei deiner Größe zu viel, die du da abnehmen möchtest!
Eine gesunde Ernährung, ausgewogen, und regelmäßiger Sport sind hier das A und O. Wende dich doch einmal an deinen Kinderarzt!
Liebe Grüße