Problem von ramona - 14 Jahre

bin ich zu fett

hi!
ich hab eine frage ich bin 1,55m und wiege 46kg.ist das zu viel?
ciao

Anwort von Claudia

Hallo Ramona, du bist definitiv nicht zu fett!
Du hast ein vollkommen ideales Gewicht, also hör auf zu denken du seist zu dick. Wenn du was für dich und deinen Körper tun willst, dann hilft Bewegung. Mach mal ein bisschen Sport. Nimm das Fahrrad anstatt des Busses oder fahr mal Inline Skates.
Du bist noch im Wachstum, also solltest du die Finger von Diäten lassen (die du ohnehin nicht nötig hast). Dein Körper braucht eben viele Dinge, die man nur übers Essen bekommt.
Ich wünsch dir alles Gute!