selbst wertlosigkeit,liebeskummer...
Hi,
ich bin froh, diese Seite gefunden zu haben.
Seit diesem Schuljahr ist es extrem, dass ich nichts auf die reihe bekomme. Ich versteh nichts mehr in der schule, schreibe schlechte Noten und mache mich selbst nieder. Das kann ichleider sehr gut, mich selbst fertig zu machen. ich fühle mich richtig wie ein Loser. Alles was ich mache, geht schief oder ich bekomm es nicht hin. Wenn ich das meiner Mutter erzähle, nimmt sie mich nicht ernst. Es ist ein echt deprimierendes Gefühl, wenn alle um einen rum es trotz Stress schaffen. Was ich einmal gekonnt habe, ist jetzt weg! Und ich stehe da und denke mir nur, was ich später denn dann mal machen kann, wenn ich nichts kann.
Das ist mein Hauptproblem zur Zeit. Leider ziehen mich noch viele andere Sachen herunter.
Mein Nachbar zb, er war mein Kumpel, ich kenne ihn seit etwa 10 jahren. Wir waren imer nur befreundet, seit 2008 er mir seine Gefühle gestanden hat. Doch damit fing es erst an. Als wir dann zusammen waren wurde es nur noch schlimmer und als ich dann mal mit seinem kumpel gechattet habe, kam heraus, dass er noch mit seiner Ex zusammen ist. Ich war am Boden zerstört. Doch es hörte nicht auf, es war immer ein hin- und her. Einmal war er total scheiße zu mir, ein anderes mal sagte er, er liebe mich... so ging das 1 1/2 Jahre. Es machte mich sehr fertig. Jeden zweiten Tag lag ich am Boden und heulte, weil es so wahnsinnig weh getan hat. Mittlerweile geht es einigermaßen, ich habe keinen Kontakt zu ihm. Aber abgeschlossen habe ich damit auch noch nicht ganz.
Ich habe mich auch deswegen geritz, nicht nur deswegen, aber meistens deswegen. Ich habe den Schmerz einfach nicht mehr aushalten können. Doch das habe ich aufgehört.
Doch meiner Freundin geht es noch schlechter und hat die Freude am Leben verloren. Das machtmich auch fertig, weil ich nichts tun kann. Ich muss zusehen, wie sie ihr Leben wegwirft. Und sie zieht mich damit noch weiter herunter. Ihre schuld ist das nicht, aber egal ist mir das natürlich nicht.
Ich weiß einfach nicht, wie ich selbst wieder an mich glauben kann. Wie ich aufhören kann, mich selbst ständig fertig zu machen.
Vielleicht könnt ihr mir ja helfen
wäre euch sehr dankbar
Hey!
Erstmal ein Lob! Super dass du dich nichtmehr ritzt! :)
Nun zu dir;
Warum "verschwendest" du deine Energie damit, dich selbst nieder zu machen? Warum verwendest du diese Energie nicht um den Kopf wieder aus den Sand zu ziehen? Den Kopf nämlich in den Sand zu stecken und sich selbst "fertig" zu machen - ist einfacher als über seinen Schatten zu springen und an sich zu arbeiten.
Du schreibst dass du in diesem Schuljahr nichtsmehr verstehst und nichtmehr mitkommst. Damit bist du aber nicht die einzige auf der Welt. Es gibt viele Schüler die Hilfe brauchen und das ist kein Zeichen von Dummheit oder etwas wofür man sich schämen sollte. Such dir doch eine Nachhilfe? Dann hättest du jemanden der dich unterstützt und deine Noten würden sich verbessern. Damit kannst du auch wieder zufrieden sein und etwas "schaffen".
Schule ist aber nicht das einzige, was machst du so in deiner Freizeit? Hast du ein Hobby wo dir Spaß macht? Oder eine Sportart? Wenn nicht, suche dir doch mal neue Möglichkeiten um aus dem "Loch" herauszukommen.
Mit deinem Nachbarsjungen musst du noch ganz abschliessen, warum kannst du das noch nicht ganz? Du merkst, dass es dir besser geht, seit kein Kontakt mehr vorhanden ist, und ich finde es toll wenn du das so durchsetzen kannst. Ziehe das durch und lenke dich ab - und wieder schlage ich vor - mit Hobbys, Sport, Freunden, usw.
Nun zu deiner Freundin. Ich weiss das klingt hart, aber du bist nicht für das Leben deiner Freundin verantwortlich. Das Leben "lebenswert" machen - diesen Weg muss jeder für sich selbst finden. Manche brauchen dabei Hilfe, du kannst deiner Freundin Hilfe anbieten, z.B. dass ihr gemeinsam überlegt wie es weitergehen soll, oder euch Hilfe über eine Beratungsstelle (wenn nötig) sucht, das sollte deine Freundin auch selbst wollen. Lass dich nicht unnötig von ihr runterziehen, damit hilfst du ihr auch nicht!
Ich hoffe ich konnte dir ein paar Tipps geben!
Lieben Gruß,
Shanina