Agressionen und Lustlosigkeit
Hallo, und zwar bin ich hier über ein villeicht helfendes Forum gestpßen. Ich bin 21 habe eine Freundin die ich im Mai heiraten werde und einen 1 Jahr und 1 Monat alten Sohn. Nun, hört sich alles ganz gut an!Nur jetz kommt, das Problem. Ich bin anscheinend mit dem allen sehr sehr überfordert! Ich bekomme oft Wutanfälle bis hin zu völligen ausrasten das sich in form von wildem rumgeschreie äußert! Auslößer dafür sind geqängele von meinem sohn,(wie halt Kinder so sind) Die ständigen Wiederworte meiner Frau (teils aber auch berechtigt). Wir sind beide leider zur Zeit Hartz 4 Empfänger was die ganze Situation noch angespanneter macht! Es ist auch teilweise alles irgendwie zu schnell gegangen, ich meine mit 21 will man noch andere dinge tun! Ich habe sie kennengelernt vor 2 Jahren, nach 3 Monaten war sie schwanger! War schon n großer stein zum schlucken! Am Anfang war wirklich noch alles gut, nur ich komme mit dieser Situation nicht zurecht! Ichabe keine Zeit mehr für meine Interessen! Seit wochen plagen mich schlafstörungen und schon fast Hypomanie! Ich wache mit Wut und unruhe im Bauch auf! Wiegesagt ich bin mit der Situtaion weit überfordert! Reden mit meiner Freundin bringt teilweise auch nicht viel denn sie gibt mir teilweise das Gefühl das sie mir ned zu hört bzw. das es ihr nicht interressiert! Bitte kann mir jemand Tipps, Hilfestellung oder sonstiges geben! Ich wäre echt sehr verbunden darüber!
Anwort von Dana
Grüße Dich, Sebastian!
Du bist sehr früh in die Verantwortung als Vater gekommen - aber Du solltest sie jetzt auch tragen. Damit will ich nicht sagen, dass Du es einfach können musst; Verantwortung heißt auch, sich zu verändern, sich Hilfe zu holen, wenn man erkennt, dass es allein nicht funktioniert.
Ihr könnt euch z.B. an eine Familienberatungsstelle (kostenfrei) wenden, um den Ursachen auf den Grund zu gehen, um sie dann anzupacken.
Und schau für Dich hin, was Deine Aggressionen dämmen würde. Du sagst, Du hast kaum noch Zeit füt die eigenen Interessen. Wie wäre es mit der Regelung dass jeder von euch einen Abend / Tag 'frei' bekommt und der jeweils andere sich um das Kind kümmert? So habt ihr beide wieder mehr Raum für euch selbst. Und schaut auch, ob es ggf möglich ist, den Kleinen dann und wann z.B. zu einer Oma oder Freundin zu geben, damit ihr auch mal wieder Zeit als Paar und nicht nur als Eltern verbringen könnt.
Aggressionen und auch Lustlosigkeit sind oft 'Nebenwirkungen' der Arbeitslosigkeit. Ist es bei Dir so? Ich weiß, Arbeit finden ist nicht das einfachste und die Zeiten nicht das, was man rosig nennt. Aber wenn das die Ursache Deiner Probleme ist, dann weißt Du, wo Du ansetzen kannst und musst.
Alles Gute!
Dana