Problem von Sarah - 12 Jahre

Ich weiß nicht was es ist

hi !
Ich habe das problem das ich für mich keinen sinn zum leben habe wenn ich einen kleinen fehler mache denke ich sofort an selbst mord und ich werde sehr Agressiv
keiner hilft mir. Ich bin bei 7 Pysichologen gewesen die alle gesagt haben das ich einen grund zum leben finden soll .
So langsam geht das mit dem gedanken an selbst mord, aber wenn ich dann daran denke versuche ich es in die tat umzusatzen. Ich bin mit 8 schon fast von der autobahnbrücke gesprungen un dich habe des öfteren versucht mich zu erstechen . Ichh abe deswegen mit dem rauchen angefangen un dabunzu trike ich sogar alkohol Bitte helft mir ich will das alles nicht

Anwort von Sabine

Hallo Sarah!

Es klingt in Deiner Mail, als wenn Du vor irgendwas flüchten magst. Mir scheint, dass Dich irgendwas so sehr bedrückt, dass Du den Sinn gar nicht finden magst oder danach suchen magst. Ich kann Deiner kurzen Mail leider nicht viel entnehmen, aber vielleicht erinnerst Du Dich einmal daran, was es sein könnte.
Diese miese Laune und dieses Gefühl nicht mehr leben zu wollen muß doch irgendwo herkommen.
Wenn Du es weißt oder dahinter gekommen bist, dann solltest Du mit jemandem darüber sprechen. Es von Dir lösen und versuchen eine Lösung zu finden. Indem man darüber spricht, löst es sich ein wenig von einem und man kann der Sache auf den Grund geben.
Natürlich gibt es auch in Deinem Leben einen Sinn. Du hast mit Sicherheit, wenn Du einmal scharf darüber nachdenkst, einen Wunsch, ein Ziel, wo Du einmal hinmöchtest oder was Du erreichen möchtest. Das wird auch das sein, was die Psychologen versucht haben Dir zu erklären. Man kann lernen sich an den positiven Dingen im Leben zu halten und Kraft daraus zu schöpfen. In schlimmen Zeiten erinnert man sich immer und immer wieder an schlechte Dinge und zieht sich eigentlich im Grunde selber damit runter. Es kommt bei jedem mal vor, aber man sollte auch die Kraft haben dort wieder rauszukommen. Die Wünsche die Du hast und die Ziele die Du erreichen möchtest die sind alle zu erreichen. Du bist 12 Jahre jung und Du kannst all das, was Du vor Augen hast noch erreichen. Es geht, wenn man sich der Sache stellt. Keinem fällt etwas so leicht in den Schoß. Man muß oft erst immer einen holprigen Weg gehen bevor man einen glatte Strecke gefunden hat. Bei niemandem läuft es so schnurrstrackst oder aalglatt. Jeder mußte einmal darum kämpfen dass es wird. Ok, die einen mehr und die anderen weniger. Jeder hat eine andere Startposition. Sich aufzugeben ist leicht, aber seine Ziele wirklich zu erreichen wovon man immer geträumt hat, ist ein wunderschönes Gefühl. Ich mußte über zwanzig Jahre auf mein erstes richtig schönes Glück warten. Viele schöne Dinge wurden mir genommen, aber andere kamen wieder dazu, weil ich mich nie habe unterkriegen lassen. Klar kostet es Kraft und man sackt mal zusammen, aber man sollte auch immer wieder aufstehen können und sich den Dingen stellen. Düster die Schicksale zu betrachten bringt einen nicht weiter. Sie zu ertränken im Alkohol ist auch keine Lösung. Mag sein, dass es Dich ablenkt, aber das auch nur für den Moment. Im Grunde bringt es doch nur weitere Probleme. Der Alkohl schadet Deinem heranwachsenden Körper und löst nicht die Probleme die eigentlich da sind. Auch Du kannst es, wenn Du Dich einmal aufrichtest und in die Sonne schaust. Ja, auch Du wirst es schaffen. Lass nicht zu, dass sie schlechten Erlebnisse siegen. Du bist stärker.

Lieben Gruß