Probleme mit mir selbst
Hallo liebes Kummerkastenteam.
Ich lebe jetzt schon seit knapp einem Jahr in einer anderen Stadt zum studieren. (soziales Umfeld ist toll)
Inzwischen habe ich seit 8 Monaten einen Freund. In der letzten Woche haben wir uns so heftig gestritten, dass ich versucht habe meine Pulsadern aufzuschneiden. Naja vielleicht lag es nicht nur an unserem Streit, sondern auch wegen der Uni, weil ich wegen der Prüfungszeit ziemlich viel Stress habe und es ein reiner ,, Überlebenskampf'' für mich ist.
Ich weiß nicht was ich tun soll. Sollte ich vielleicht aufgeben und mich meinem Schicksal hingeben? Ich habe einfach nicht mehr die Kraft zu kämpfen. Seit meiner schulzeit veranstalte ich einen reinen Überlebenskampf, was das bestehen der Prüfungen anbelangt.
Ich bin jetzt im 2. Semester und überlege tatsächlich das Studium abzubrechen und eine Ausbildung anzufangen. Aber wer nimmt schon eine Studienabbrecherin, vielleicht denken die Personalleiter, dass ich für nichts zu gebrauchen bin. Und was dann noch meine Familie von mir denen wird.... Ach ich weiß doch auch nicht, ich würde am liebsten alles hinter mir lassen......
Anwort von Wilhelm
Hallo Julia,
kläre doch für dich ob das Studium welches du begonnen hast das richtige für dich ist. Dann solltest du dein Studium fortsetzen, u.a. weil du dich an dem Ort offensichtlich wohl fühlst. Prüfungssituationen wirst du nicht entkommen können, die stehen immer an, auch bei einer nicht akademischen Ausbildung. Du verschiebst das Problem nur in die Zukunft und dann?. Für den Umgang mit Prüfungsstress/Angst gibt es Hilfe. Vielleicht sogar an deiner Uni. Stöbere im Kummerkastenarchiv und google mit dem Begriff. Fachtherapeutische Hilfe vor Ort bietet sich an, erkundige dich bei ortsansässigen Psychotherapeuten. Vielleicht reicht ja bereits eine Beratung und Therapie ist nicht nötig, wer weiß?, lass nichts unversucht auch wenn dein Kopf Widerstand leistet.
Wenn du langfristig etwas für dich tun willst, rate ich dir dazu regelmäßig Yoga, Taichi oder Qigong oder etwas ähnliches zu praktizieren. Diese Techniken können einem enorm dabei helfen solche und andere Probleme zu verändern. Es würde mich nicht wundern, wenn so etwas an deiner Uni angeboten wird.
Alles Gute
Wilhelm1