Zu dick ?
Ich bin 13 jahre alt und fühl mich einfach zu dick. Im gesicht hab ich etwas mehr als andere und das will ich nicht. in letzter zeit nervt mich das total. denn wenn ich ältere seh, haben die schmalere gesichter als ich.
Mein BMI hab ich mir schon ausgerechnet, ich bin normalgewichtig und genau im durchschnitt..
Ich habe mir gerade ein Bild von mir angesehn, das ich Ende März gemacht habe, da ist mein Gesicht einfach schmaler, und so möchte ich es auch haben.
Können sie mir nicht sagen, wie ich das ändern kann? Wie könnte ich das abnehmen?
Liebe Grüße
Mädchen, 13
Anwort von Maja
Grüß dich,
du sagst es schon selber: Du hast Normalgewicht! Also brauchst du auch nichts zu ändern. In der Pubertät verändert sich dein Körper nun einmal und es hat keinen Sinn, dass du dir mit deinen 13 Jahren schon Gedanken um dein Gewicht machst. Betone die Dinge, die schön an dir sind. Vielleicht hast du besonders schöne Augen, tolle Haare usw. Frage auch deine Freundinnen was sie schön an dir finden, du wirst sehen du wirst dich gleich viel besser fühlen. Aber bitte höre auf dir Gedanken um dein Gewicht zu machen! Mit deinem Gewicht ist alles vollkommen in Ordnung!
Ich wünsche dir alles Gute, liebe Grüße