selbstmord oda nicht???
ich bin 13 und sehr launisch
ich habe ständig stress mit meinen eltern manchmal denk ich sogar mich umzubringen.ich hab nen kumpel den ich sehr liebe der weis aber nichst davn.
ich hab ständig streit mit meinen freundinnen.
ich liebe meinen kumpel aba ich kann es ihm net sagn
bitte helft mia
was kann ich tun um aus so was raus zukommen
Hi du,
Selbstmord - und dann? Weißt du denn, ob es dann besser ist? Hast du diese Gewissheit?
Die hat keiner, aber es gibt viele Menschen, die die Gewissheit haben, dass man hier im Leben vieles verändern kann und es dann einem besser geht! Diese Gewissheit kann ich dir geben! Also rann ans Verändern!
Warum geht es dir denn nicht gut? Was müsste sich ändern, damit es dir besser geht? Erstelle dir mal eine Liste mit Dingen, die sich für dich ändern sollen. Dann in eine Spalte nebendran schreibst du auf, was du dazu beitragen kannst, dass es sich ändern, in eine weiter Spalte schreibst du auf, was NUR andere dazu beitragen müssten!
Versuche erst einmal die Dinge, die du ändern kannst, zu verändern und shcaue, was sich tut - was verändert sich, in wieweit fühlst du dich damit besser etc. Dann kannst du, wenn es noch immer nicht reicht, schauen, dass du andere dazu annimierst dir zu helfen.
Alles Gute